降尿酸的水果

怎样能降尿酸

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

降尿酸可采取增加日常饮水量、运动管理、药物治疗以及饮食调理等方式。 一、增加日常饮水量：日常应适度增加水的摄入量。多喝水能促进尿量增多，进而使得尿酸的排泄量增加，有利于血尿酸水平的降低。通过这种简单而有效的方式，可以在一定程度上帮助调节尿酸水平。 二、运动管理：患者可以适当开展运动。比如慢跑，这是一

脚有痛风怎么办

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

痛风治疗需遵循医嘱，包括药物治疗、饮食调整、控制体重、避免饮酒、多喝水和定期复查。特殊人群治疗需个体化。怀疑痛风应及时就医，诊断后遵医嘱治疗。 1.药物治疗 在医生的指导下使用药物，如非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素，以缓解疼痛和炎症。 2.饮食调整 限制高嘌呤食物的摄入，如内脏、海鲜、肉类等。增

痛风早期症状痛风早期症状

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

痛风早期通常出现第一跖趾关节、踝关节、膝关节等关节疼痛，还可能出现肾脏问题和血尿酸水平升高，但这些症状可能不明显，易被忽视。 1.第一跖趾关节疼痛 这是痛风最常见的早期症状之一，通常在夜间突然发作，疼痛剧烈，红肿发热，可能会影响行走。 2.踝关节、膝关节等关节疼痛 痛风还可能导致其他关节出现疼痛、红

尿酸低是什么意思

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

尿酸低可能与饮食、药物、疾病等有关，一般不会对健康造成太大影响，但也可能出现疲劳、虚弱、关节疼痛等症状，或与某些疾病相关。发现尿酸低应及时就医，医生可能会建议调整饮食、停用可疑药物，并根据具体情况进行治疗。特殊人群需咨询医生建议。 1.饮食因素 长期低嘌呤饮食，如长期吃素，可能导致尿酸生成减少。 2

吃什么水果可以降尿酸

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

尿酸高可通过饮食调整辅助控制，多吃樱桃、苹果、梨、西瓜、橙子等水果，这些水果富含营养元素，有抗氧化、抗炎、利尿等作用，有助于缓解关节炎疼痛、降低尿酸。注意水果不能代替药物治疗，尿酸高严重应及时就医，并注意饮食清淡、保暖、运动、保持良好心态。 1.樱桃 樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些

尿酸高能吃什么肉吗

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

尿酸高的人在吃肉时需谨慎选择，适合食用的肉类包括脂肪含量较低的鸡肉、嘌呤含量相对较低的牛肉和兔肉，需控制摄入量，同时避免食用高嘌呤的动物内脏等肉类。 1.鸡肉 鸡肉富含优质蛋白质，相较于其他肉类，其脂肪含量较低，且含有对人体有益的脂肪酸。尿酸高的人可以适量食用鸡肉，但需去皮，因为皮中脂肪含量较高。

脚踝痛风要怎么治疗好呢

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

治疗脚踝痛风包括药物治疗（如非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素、降尿酸药物）、饮食控制（限制嘌呤摄入、增加水分摄入、控制体重、避免饮酒）和生活方式改变（避免劳累和寒冷、适量运动、定期复查）。 1.药物治疗： 非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可缓解疼痛和炎症。 秋水仙碱：可减轻炎症和疼痛，但可能会

尿酸560算高吗

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

尿酸560μmol/L算高，已经超过了正常范围。尿酸是嘌呤代谢的终产物，正常情况下，人体每天尿酸的生成与排泄量是平衡的。如果尿酸生成过多或排泄减少，都会导致血尿酸水平升高。 高尿酸血症可能没有任何症状，但长期高尿酸血症可能会引起痛风性关节炎、痛风石、尿酸性肾病等一系列疾病。因此，需要采取措施降低尿酸

血尿酸水平正常值

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

血尿酸水平的正常值因人而异，男性为150-380μmol/L，女性为90-300μmol/L，但该值可能因检测方法和实验室不同而有所差异。血尿酸水平过高可能导致痛风，需注意饮食、控制体重、避免饮酒等，若过高则需就医检查和治疗。 血尿酸水平的正常值因性别、年龄、种族等因素而有所不同。一般来说，血尿酸水

降尿酸的水果

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

目前没有证据表明某种水果有明确降尿酸作用，但尿酸高人群对水果选择一般无特殊禁忌，可适量食用。同时，尿酸高人群还需注意饮食均衡，避免高嘌呤食物，多喝水，必要时及时就医。 目前并没有发现某种水果有明确的降尿酸作用。尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病

尿酸高脚肿了怎么办

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

尿酸高导致脚肿可通过改善生活方式、服用药物以及手术的方式来治疗。患高尿酸后出现脚肿通常是未正确控制尿酸至正常范围，尿酸持续升高易使尿酸盐沉积在关节部位引发。 一、改善生活方式： 1.要每日适当多饮温开水，以促进尿酸随尿液排出。 2.减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、螃蟹、大虾、肥肉等，同时不可饮酒。

痛风这个病严重吗

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

痛风是一种严重疾病，不及时治疗可能危及生命。患者除了接受治疗外，还需注意饮食和生活方式的调整，避免食用高嘌呤食物，保持适当体重，避免过度劳累、受寒等。高危人群应定期进行血尿酸检查，早发现、早治疗。 痛风是一种由于血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节、肾脏等部位，引起炎症反应的疾病。其主要症状包括关

痛风小苏打怎么用

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

痛风患者用小苏打辅助治疗时，一般口服，一次0.5-1克，一日3次，需注意从小剂量开始逐渐增加，并避免与其他药物同时使用，具体用法应在医生指导下进行。 1.小苏打的作用：碳酸氢钠可以碱化尿液，促进尿酸排泄，从而缓解痛风症状。 2.使用剂量：通常建议口服，一次0.5-1克，一日3次。但具体剂量应根据患者

丝瓜筋治疗痛风吗

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

丝瓜筋不能治疗痛风，治疗痛风应接受正规治疗，注意饮食调理，避免延误病情。 丝瓜筋是葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实的维管束，通常呈丝状或薄片状，是一种常见的中药材。中医认为，丝瓜筋具有清热解毒、化痰止咳、通络止痛等功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、牙痛、经闭、乳汁不通等病症。 然而，目前并没有科学研究

车前草的功效与作用能治痛风吗

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

车前草不能治疗痛风，治疗痛风需采取饮食调整、药物治疗和生活方式改变等综合措施。 车前草不能治疗痛风。车前草是一种常见的中药材，具有一定的药用价值，主要功效包括清热利尿、祛痰止咳、明目等。 虽然车前草在传统中医理论中被认为具有一些对痛风有益的作用，但目前并没有足够的科学证据支持其可以治疗痛风。痛风是一

碳酸氢钠片能降尿酸吗

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

碳酸氢钠片一般不能直接降低血尿酸水平，但在某些情况下可以辅助治疗痛风。 碳酸氢钠片是一种碱性药物，口服后可以碱化尿液，促进尿酸排泄，从而缓解痛风急性发作时的疼痛症状。此外，碳酸氢钠片还可以预防尿酸性肾结石的形成。 需要注意的是，碳酸氢钠片不能长期大量服用，否则可能会导致代谢性碱中毒、钠负荷过高、心律

痛风急性期的治疗

张学武 主任医师

北京大学人民医院 三甲

痛风急性期的治疗包括药物（非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素）、局部冷敷或热敷、饮食调整（限制嘌呤摄入、增加水分摄入、避免饮酒）、休息和抬高患肢等。治疗应在医生指导下进行，特殊人群需谨慎用药。 1.药物治疗： 非甾体类抗炎药：如吲哚美辛、双氯芬酸等，具有抗炎、镇痛作用。 秋水仙碱：可抑制白细胞游走