腰椎间盘突出可能压迫神经、引发炎症或导致肌肉紧张，引起左腿酸疼，可采取休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施。
1.神经受压：腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫神经根，从而引起左腿酸疼。这种疼痛通常会放射到腿部，甚至可能影响到脚部。
2.炎症反应：腰椎间盘突出后，周围的组织可能会发生炎症反应，从而导致左腿酸疼。
3.肌肉紧张：长期的腰椎间盘突出可能会导致腰部肌肉紧张，进而引起左腿酸疼。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.休息：尽量避免长时间站立或坐着，尤其是需要弯腰的工作。可以躺下休息，或者使用腰部支撑物来减轻腰部的压力。
2.物理治疗：可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，以缓解腰部肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：可以使用一些止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果症状严重，影响生活质量，可能需要手术治疗。
需要注意的是，腰椎间盘突出需要及时治疗，否则可能会导致更严重的后果。如果您出现了左腿酸疼等症状，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，对于长期需要弯腰工作的人群，应该注意保持正确的姿势，避免过度劳累。孕妇、老年人等特殊人群，如果出现腰椎间盘突出相关症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
