淮安市妇幼保健院 妇科
月子里腰疼的厉害要避免长时间的久站或久坐,喂奶的时候最好保持侧卧位,饮食方面还需要吃钙含量丰富的食物,对局部进行按摩或热敷能有效的缓解症状。这段时间要注意保暖,避免受凉,还要保证足够的休息。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
疼痛科
华中科技大学同济医学院附属同济医院