发布于 2025-05-18
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鼻炎按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位可以一定程度上缓解症状,但按摩只能作为辅助治疗方法,不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重或加重,应及时就医。
1.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以改善局部血液循环,促进鼻部的血液流通,从而缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
2.鼻通穴
位于鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端尽处。按摩鼻通穴可以通利鼻窍,对于鼻炎、鼻塞、嗅觉减退等症状有一定的缓解作用。
3.印堂穴
位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调整人体的免疫力,增强鼻腔的抗病能力,从而缓解鼻炎的症状。
4.攒竹穴
位于眉头凹陷处,按摩攒竹穴可以疏散风热、明目醒脑,对于鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
5.风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目调压,对于鼻炎引起的头晕、头痛等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解鼻炎的症状,并不能根治鼻炎。如果鼻炎症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,按摩时要注意力度适中,避免用力过大损伤皮肤。同时,按摩只能作为辅助治疗方法,不能替代药物治疗。如果鼻炎症状加重或出现其他不适,应及时就医。