发布于 2025-05-18
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产后蹲下时膝盖疼可能与耻骨联合分离、膝关节韧带损伤、缺钙及受寒等因素有关，也可能是其他原因引起，如过度肥胖、劳累、姿势不当等。若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
1.耻骨联合分离：
怀孕后，体内激素水平变化，使耻骨联合韧带松弛，以适应胎儿的娩出。
分娩时，胎儿通过产道，耻骨联合可能会过度分离，导致产后疼痛。
2.膝关节韧带损伤：
分娩时，产妇需要用力，可能会导致膝关节周围的韧带损伤。
产后过早进行剧烈运动或下蹲动作，可能会加重韧带损伤，引起疼痛。
3.缺钙：
产妇在哺乳期需要大量的钙来满足自身和宝宝的需求，如果摄入不足，可能会导致缺钙。
缺钙会使骨骼变脆，增加骨折和疼痛的风险。
4.其他：
产后不注意保暖，受寒、受潮，也可能导致膝盖疼痛。
过度肥胖、劳累、姿势不当等也可能引起膝盖疼痛。
如果产后蹲下时膝盖疼持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、活动受限等，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，产妇在产后应注意休息，避免过度劳累，注意保暖，适当补充钙剂，同时进行适量的运动，以促进身体的恢复。
