发布于 2025-04-29
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后背脊柱两侧肌肉酸痛的治疗需根据严重程度和病因具体分析。主要有药物治疗、物理治疗、小针刀治疗和运动治疗。
一、药物治疗：
1.后背脊柱两侧肌肉酸痛若是炎症导致，可服用非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊或美洛昔康片等，其有消炎镇痛效果，能缓解症状。
二、物理治疗：
1.后背脊柱两侧肌肉酸痛若因长时间受凉或姿势不良引起，可通过局部治疗及中频电刺激的方式，有助于促进血液循环、放松肌肉，从而缓解酸痛症状。
三、小针刀治疗：
1.若后背脊柱两侧肌肉酸痛症状明显且持续时间长，可能有局部肌纤维紊乱甚至影响脊柱活动范围，可采用小针刀治疗缓解。
四、运动治疗：
1.若经常弯腰负重劳累或久坐久站，可能诱发脊柱两侧肌肉劳损而出现此类酸痛感，可结合运动治疗缓解，比如适当进行牵伸，同时配合局部肌肉力量训练。
在肌肉酸痛症状未缓解前，要注意休息，平时需注意脊柱部位保暖，夜间睡眠要选择合适床垫，以免影响恢复。
总结：后背脊柱两侧肌肉酸痛的治疗方式多样，包括药物、物理、小针刀和运动治疗等，需根据具体情况选择合适方法，同时要做好相关护理。
