发布于 2025-04-30
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网球肘发炎的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肘部，每次15-20分钟，每天数次，以减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
局部封闭：在痛点注射类固醇药物和局麻药，可快速缓解疼痛，但需注意注射次数不宜过多。
4.物理治疗：
超声：可以促进血液循环，缓解疼痛。
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，有助于缓解肌肉紧张。
热疗：如热敷、蜡疗等，可放松肌肉，缓解疼痛。
5.运动治疗：
伸展运动：进行肘部和手臂的伸展运动，增强肌肉柔韧性。
强化运动：如握拳、伸展等，增强手臂肌肉力量。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，可考虑手术治疗。
需要注意的是，网球肘发炎的治疗应根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免过度使用肘部。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等特殊人群，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
