发布于 2025-05-15
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苏州大学附属第一医院 消化内科
一般情况下,饮用普洱茶不会导致便秘。
普洱茶性质较为温和,其功效包括辅助养胃护胃以及辅助降血压等,所以通常不太会引发便秘问题。而日常饮食中缺乏纤维素是导致便秘的一个主要原因。对于便秘的治疗,关键在于清除粪块、重建良好的肠道排便习惯以及鼓励患者积极排便。具体的治疗方法可采用通便剂、进行排便训练以及调整饮食。
建议日常饮食保持清淡,加强身体锻炼,饮食要有规律,减少高脂肪和高热量食物的摄入,良好的饮食习惯和排便习惯是预防和治疗便秘的重要环节。
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