降低肌酐可采取以下措施：治疗原发病、调整饮食、控制血压和血糖、避免肾毒性药物、合理运动、定期复查。
1.治疗原发病
如果肌酐升高是由于某些疾病引起的，如肾小球肾炎、糖尿病肾病等，需要积极治疗这些原发病，以降低肌酐水平。
2.调整饮食
饮食对于肌酐的水平也有一定的影响。建议减少蛋白质的摄入，尤其是高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减轻肾脏的负担。同时，应保持适量的水分摄入，避免脱水。
3.控制血压和血糖
高血压和糖尿病是导致肾功能损害的常见原因。控制血压和血糖水平可以减少对肾脏的损害，有助于降低肌酐水平。
4.避免肾毒性药物
某些药物可能会对肾脏造成损害，导致肌酐升高。应避免使用肾毒性药物，如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等。
5.合理运动
适度的运动可以增强身体的代谢功能，但应避免过度运动，以免加重肾脏负担。
6.定期复查
肌酐水平的变化需要定期复查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，肌酐是反映肾功能的一个指标，但不是唯一的指标。如果肌酐升高，需要进一步检查，如尿常规、肾脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，对于老年人、患有慢性疾病的人群，以及正在服用药物的人群，降低肌酐需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
