脚踝扭伤几天消肿？

脚扭伤了可以吃三七吗？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

脚扭伤了可以吃三七。因为三七属于一种具有活血化瘀功效的药物，服用后可以加快脚部的血液循环速度，改善因为扭伤所引发的疼痛、红肿等症状，加快患肢的恢复速度。三七对于跌打损伤方面的疾病都有较好的治疗作用，还有止血止痛的功效。针对脚扭伤的患者，建议近段时间保持静养，不要进行剧烈的运动。在扭伤后的二十四小时之

扭伤？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭伤首先需要避免患肢运动，若出现肿胀可以使用冰块或冰水进行局部冷敷缓解，也可以通过理疗推拿等方式缓解。症状严重应及时到医院进行核磁共振检查，来明确扭伤程度，及时治疗。

扭伤冷敷多久？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

在扭伤的24小时之内可以进行持续的冷敷，此时属于损伤的急性期，冷敷能够促进血管的收缩。在24小时之内则需要进行热敷，可以缓解肿胀的现象。扭伤的患者还需要遵医嘱使用活血化瘀的药物积极治疗。

脚踝扭伤怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚踝扭伤后，应先查看伤势，还可以行走，属于轻微扭伤，可以在48小时内办法，48小时后热敷进行治疗。如果无法行走，出现剧烈疼痛的表现时，建议患者及时前往当地医院骨科就诊。

脚不小心扭伤了怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

建议：在扭伤的早期局部使用冰袋进行冷敷，从而缓解局部疼痛；在扭伤48h后使用热毛巾进行湿敷，促进肿胀的吸收，三个月内制动，若是存在骨折时，需要进行石膏固定术或者通过手术治疗。

脚踝扭伤了怎么处理？

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

脚踝扭伤后应立即停止活动，使用冰袋进行局部冰敷，冰敷可以起到消肿肿痛的作用，还可以降低皮下温度，从而减少皮下出血的程度。冰敷的同时还应及时入院进行X线检查，排除骨折的可能性。如果患者出现剧烈疼痛的现象，可以口服布洛芬以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗。冰敷的二十四小时之后还应用热水袋进行局部热敷，其可以

没扭伤外脚踝突然肿痛？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

没有扭伤情况下外踝突然肿痛，这种情况主要有以下几个方面的原因:1.陈旧性损伤:以前有过踝关节扭伤的病史，在负重过多或走远路时可以出现扭伤过的踝关节肿胀、疼痛和活动受限。2.某些感染性疾病在没有扭伤的情况下，也可能出现踝关节的肿痛，例如踝关节结核，同时会伴有一些结核中毒症状，如低热、盗汗、消瘦、乏力等

脚踝习惯性扭伤怎么办？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者如再次扭伤，则首先需停止活动，并在扭伤部位进行冷敷，减少组织充血水肿，另外可外涂或口服非甾体抗炎药物抑制疼痛。待进入恢复期，则可适当服用部分活血化瘀的中成药或外涂药酒促进恢复。另外，习惯性扭伤多为既往损伤未彻底恢复及韧带松弛导致，建议患者待疼痛减轻后及时就医检查踝部关节及肌肉、韧带等，如有必要可

脚扭伤肿了？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

病情分析：脚肿是因为您当时扭伤，并没有进行急救处理引起。建议：您需要多休息，减少不必要的运动。未超过24小时，可以用冰敷的方法止痛消炎；超过24小时，则可以改为热敷去肿。如果必要，口服消炎药物和活血化瘀药物治疗。

歪脚脖子一般多久能好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

您脚踝扭伤后拍片确定是软组织扭伤还是骨骼扭伤，若是软组织扭伤，48小时前用冰块冷敷，48小时后热敷，休息两周左右就可康复。但若是骨骼损伤，严重者需要石膏固定，恢复期相对要长一些，大概需要两个月左右才可康复。

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

踝部扭伤可以运动吗？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动，还是根据扭伤程度，如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动，如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤，可能是需要进行手术治疗，对韧带进行重建或者是修复，等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下，进行软骨修复，这种情况下需要进行相应手术治疗，如

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

脚腕扭伤冷敷还是热敷

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚腕扭伤后应首先采取冷敷的方式，因为此时受伤部位的毛细血管破裂出血，冷敷可以让毛细血管收缩止血。此时千万不要热敷或继续活动，会加重受伤程度。超过24小时后方可采取热敷按摩，涂抹消肿止痛药的方法，达到活血化瘀的目的，也可以内服非甾体类药物，消肿止痛更快。

脚扭伤肿了几天能走路

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚扭伤肿了，一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂，筋膜撕裂，导致出血肿胀，如果过早活动，肿胀消退会非常慢。建议多休息，有条件的可以卧床休息两到三个星期，期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。