发布于 2025-07-16
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广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
感冒咳嗽患者可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质、氨基酸、卵磷脂以及多种维生素,还有丰富的钙、铁等矿物质。感冒咳嗽时身体免疫力会下降,适量吃鸡蛋有助于增强抵抗力和免疫力,对于促进病情恢复有帮助。但要注意适量,避免过量食用增加肠胃负担。
但是,部分患者感冒后胃肠道紊乱,可出现明显的消化不良等问题,因为鸡蛋中的蛋清属于高蛋白饮食,有可能加重消化不良,故不建议吃鸡蛋。
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