发布于 2025-07-17
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河南省人民医院 内分泌科
糖尿病患者睡前可以喝牛奶,但需注意选择和摄入量。
牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,糖尿病患者适量喝有益健康。但是,部分牛奶含糖量较高,如调制乳、风味牛奶等,糖尿病患者应避免选择这类产品,建议喝纯牛奶或低脂、无糖牛奶。同时,要注意控制摄入量,一般建议睡前喝200毫升左右。过多喝可能导致热量超标,影响血糖控制。此外,如果糖尿病患者同时伴有血脂异常,可优先喝低脂或脱脂牛奶。
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