抗焦虑症药分苯二氮类和非苯二氮类，苯二氮类作用于GABA受体，非苯二氮类作用于5-HT受体；适用一般成人，儿童、孕妇哺乳期女性、老年人使用需谨慎；抗焦虑症药有局限性，非药物干预如心理治疗、运动、放松训练可作替代方案。
适用人群及注意事项
一般人群：适用于存在明显焦虑症状影响生活和工作的成人。对于不同生活方式的成人，如长期处于高压力工作环境的人群，若出现焦虑表现可考虑使用合适的抗焦虑症药，但需在医生评估后使用。
特殊人群：
儿童：低龄儿童使用抗焦虑症药需极其谨慎，因为儿童的神经系统发育尚未完全成熟，药物可能对其产生较大影响。一般优先考虑非药物干预措施，如心理疏导等。若必须使用，需在严格评估风险收益比后，由专业医生权衡使用。
孕妇及哺乳期女性：孕妇使用抗焦虑症药可能会对胎儿产生不良影响，如导致胎儿发育异常等，哺乳期女性使用后药物可能通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿健康，所以这类人群使用抗焦虑症药需在医生充分评估后，谨慎决定是否使用及选择合适的药物。
老年人：老年人的肝肾功能有所减退，对抗焦虑症药的代谢和排泄能力下降，使用时容易出现不良反应，如嗜睡、头晕等，所以老年人使用时需从小剂量开始，密切观察药物反应，并根据情况调整剂量。
抗焦虑症药的局限性及替代方案
抗焦虑症药虽然能缓解症状，但部分药物存在一些局限性，如苯二氮类药物长期使用可能产生依赖性、耐受性等。非药物干预措施可作为重要的替代方案，包括心理治疗，如认知行为疗法，通过帮助患者改变不良的认知和行为模式来缓解焦虑；运动也是有效的替代方式，适量的有氧运动如跑步、游泳等，可促进身体分泌内啡肽等物质，有助于改善焦虑情绪，多项研究表明长期坚持运动的焦虑症患者症状改善情况良好；还有放松训练，如深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等，能帮助患者在短时间内缓解紧张焦虑的状态。
