一般人群月经期间吃芒果无不良影响，可适量食用；过敏体质人群月经期间应避免食用芒果，以防引发过敏反应；患有糖尿病的女性月经期间吃芒果需控制量，血糖控制平稳时可少量食用并监测血糖变化。
一、一般人群月经期间吃芒果的情况
目前并没有科学依据表明月经期间吃芒果会对身体造成不良影响。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素（如维生素A、维生素C等）、矿物质（如钾、镁等）以及膳食纤维等。从营养摄入的角度来说，一般体质的女性在月经期间可以适量食用芒果。例如，有研究并未发现月经期间食用芒果会导致痛经加重、月经周期改变等情况，只要食用量适度，一般不会对月经产生负面作用。
二、特殊人群月经期间吃芒果的注意事项
1.过敏体质人群：如果女性本身是过敏体质，需要格外谨慎。因为芒果中含有一些可能引起过敏的成分，月经期间身体的抵抗力可能相对平时会有一定变化，此时食用芒果更容易引发过敏反应，如口唇肿胀、皮肤瘙痒、皮疹等。所以过敏体质的女性在月经期间应避免食用芒果，若不确定是否过敏，可以先少量尝试，观察有无不适反应。
2.患有糖尿病的女性：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者月经期间食用芒果需要控制量。因为过多摄入糖分可能会引起血糖波动，不利于血糖的控制。这类女性可以咨询医生，根据自身血糖控制情况来决定是否食用及食用的量，一般建议在血糖控制平稳的情况下，少量食用，并注意监测血糖变化。
