发布于 2025-04-30
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赣州市人民医院 骨科
平时应该注意休息,并到医院的骨科就诊,通过牵引、针灸、按摩、理疗等方法治疗,能够缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘的压力;同时需要佩戴腰围3-4周左右,避免剧烈运动,避免长期做弯腰动作,必要时可以采用皮髓核切吸术治疗。
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