青少年心理崩溃会在情绪、行为、躯体方面表现出多种症状，情绪上持续低落且易激惹，行为上社交退缩、出现自伤行为，躯体上有睡眠障碍和食欲改变，且各方面问题相互影响。
易激惹：表现为容易因为小事而大发脾气，情绪波动剧烈。比如在学校里，同学不小心碰到一下，就可能引发强烈的愤怒反应，与平时的性格表现有明显差异，这是因为心理崩溃导致其情绪调节机制出现紊乱。
行为方面
社交退缩：原本爱与同学交往的青少年会突然变得回避社交，不愿意参加集体活动，独自待在角落里，与家人的沟通也明显减少，很少主动分享学校里的事情，这是因为心理上的崩溃使其对外部世界产生恐惧和逃避心理，害怕与他人接触交流时再次受到伤害。
自伤行为：部分青少年可能出现自伤行为，如用利器划伤自己的皮肤等。这是他们内心痛苦无法通过正常渠道宣泄时，采取的一种极端自我伤害的方式，反映出其心理处于极度压抑且无法自我疏导的状态。有研究发现，自伤行为在面临较大学习压力、家庭关系不和谐等情况的青少年中更为常见。
躯体方面
睡眠障碍：出现入睡困难、多梦、早醒等睡眠问题。青少年心理崩溃时，大脑处于高度紧张和紊乱状态，影响了正常的睡眠节律。长期睡眠障碍又会进一步加重心理问题，形成恶性循环。例如，有的青少年每晚辗转反侧难以入睡，即使睡着后也容易被噩梦惊醒。
食欲改变：可能出现食欲下降，不想进食，导致体重减轻；也有少数青少年会通过暴饮暴食来缓解内心的痛苦，但这并不能真正解决心理问题，反而可能引发身体的其他健康问题，如消化不良等。
