发布于 2025-08-28
2986次浏览
西安交通大学第一附属医院 内分泌代谢科
糖尿病患者可以适量吃荔枝,但需严格控制摄入量并密切监测血糖。
荔枝含糖量较高,每100克含碳水化合物约15-20克,过量吃易导致血糖升高。然而,其果糖含量占60%以上,代谢不依赖胰岛素,少量吃对血糖影响较小。建议血糖控制稳定的糖尿病患者每日食用不超过5-6颗中等大小荔枝,分次在两餐之间进食,避免空腹或餐后立即食用。食用后2小时应监测血糖,如果超过10mmol/L需减少后续摄入量。
北京医院
眼科
中国中医科学院西苑医院
肾病科
首都医科大学附属北京同仁医院
眼底科