发布于 2025-10-24
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首都医科大学附属北京天坛医院 内分泌科
糖尿病患者食用馒头的数量需根据个体情况调整,一般建议每餐不超过1个中等大小馒头。
对于血糖波动大、糖化血红蛋白超标或合并并发症的患者,应减少至半个馒头或选择全麦馒头替代。体力劳动者因消耗较大,可适当增加至1个馒头,但需配合血糖监测。老年糖尿病患者消化功能较弱,建议每餐食用0.5-1个粗粮馒头,并密切关注血糖波动。
无论何种情况,糖尿病患者均需定期监测血糖,根据结果灵活调整馒头摄入量,确保血糖稳定。
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