发布于 2025-09-17
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北京积水潭医院 妇产科学
怀孕了孕妇可以遵医嘱吃DHA。
DHA是人体大脑和视网膜的重要组成成分,对胎儿的大脑和视力发育起着关键作用。在孕期,尤其是孕中晚期,胎儿大脑发育迅速,适当补充DHA有助于为胎儿的神经系统发育提供充足的营养支持,促进智力发展。
孕妇可以通过日常饮食来获取DHA。如三文鱼、鳕鱼、虾蟹、贝类、藻类食物中,都含有丰富的DHA。若孕妇因饮食偏好、地域限制等原因无法从食物中获取足够的DHA,可以在医生的建议下选择合适的DHA补充剂进行补充。
首都医科大学附属北京妇产医院
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