发布于 2025-10-24
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中南大学湘雅二医院 代谢内分泌科
妊娠糖尿病患者可以吃柚子,但需控制摄入量、选择合适的时间、注意搭配等。
1.控制摄入量
妊娠糖尿病患者需要控制总糖分的摄入,包括水果中的糖分。因此,建议适量吃柚子,每天不超过200克。
2.选择合适的时间
最好在两餐之间或饭后1-2小时吃柚子,避免在饭前或睡前吃,以免引起血糖波动。
3.注意搭配
妊娠糖尿病患者在吃柚子时,应注意搭配其他食物,以保证营养均衡。可以搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食物,如鸡肉、鱼肉、蔬菜等。师的意见。
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