发布于 2025-09-17
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广州市妇女儿童医疗中心 遗传内分泌科
糖尿病患者可以吃葡萄,但要控制摄入量、选择合适的时间、注意搭配等。
1.控制摄入量
葡萄中含有一定量的糖分,因此糖尿病患者需要控制摄入量。一般来说,每天吃葡萄的量不宜过多,最好控制在一小串以内。
2.选择合适的时间
糖尿病患者最好在两餐之间吃葡萄,避免在餐后立即食用,以免引起血糖波动。
3.注意搭配
糖尿病患者在吃葡萄时,最好搭配其他食物一起吃,以减缓血糖上升的速度。例如,可以搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食物,如鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
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