发布于 2025-10-07
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广州市妇女儿童医疗中心 遗传内分泌科
糖尿病患者能否吃大枣,需结合具体情况分析。
如果糖尿病患者的血糖控制较为稳定,糖化血红蛋白在7%以下,空腹血糖在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下,可以适量吃大枣。建议每次食用不超过5颗,并在两餐之间吃用,这样可以避免血糖出现较大波动。
但是,当糖尿病患者的血糖波动较大,糖化血红蛋白高于7%,空腹血糖和餐后血糖均未达到理想范围时,不建议吃大枣。因为大枣含有一定的糖分,食用后可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制。
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