发布于 2025-10-07
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糖尿病并非单纯由吃糖过多引起。
糖尿病是一种复杂的代谢性疾病,主要与胰岛素分泌不足或作用缺陷有关。虽然长期过量摄入高糖食物可能增加肥胖风险,而肥胖是2型糖尿病的重要诱因之一,但糖尿病的发病还受遗传、生活方式、年龄、种族等多因素影响。例如,有糖尿病家族史的人患病风险更高;缺乏运动、长期熬夜、精神压力大等不良生活方式也会增加患病几率。
因此,不能简单地将糖尿病归因于吃糖多。然而,控制糖分摄入,保持均衡饮食、适量运动、健康作息,对预防糖尿病具有重要意义。