发布于 2025-09-10
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郑州大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃猕猴桃,但需控制摄入量、选择合适的时间、与其他食物搭配等。
1.控制摄入量
虽然猕猴桃对血糖影响较小,但其中仍含有一定量的糖分。患者应根据个人的血糖控制情况和饮食计划,合理控制猕猴桃的摄入量。
2.选择合适的时间
最好在两餐之间或作为加餐吃猕猴桃,而不是在正餐时大量吃,以避免血糖波动过大。
3.与其他食物搭配
糖尿病患者应注意饮食的均衡,将猕猴桃与其他富含蛋白质、脂肪和膳食纤维的食物搭配吃,如蔬菜、全谷物等,有助于稳定血糖。
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