女性腰疼原因包括生理性的月经期因前列腺素分泌增多致腰疼随月经结束缓解、孕期因子宫增大等致腰部不适；病理性的有腰椎间盘突出因久坐等致压迫神经伴下肢放射性疼痛麻木等、盆腔炎因炎症致盆腔充血水肿引发腰骶部疼伴下腹部坠胀白带异常等、腰肌劳损因长期不良姿势致腰部肌肉劳损出现慢性腰疼休息稍缓劳累加重、骨质疏松因绝经后雌激素下降致骨量丢失骨密度降低引发腰疼伴身高变矮骨折风险增加等。
一、生理性因素
1.月经期：女性月经期间体内前列腺素分泌增多，除引发子宫收缩外，前列腺素还会作用于腰部组织，致使腰疼，通常随月经结束可缓解。
2.孕期：怀孕中晚期，子宫逐渐增大，身体重心改变，腰椎承受压力增加，易出现腰疼，且孕期激素变化使骨盆韧带松弛，也可导致腰部不适。
二、病理性因素
1.腰椎间盘突出：女性长期久坐、久站或腰部受伤等，易促使腰椎间盘退变、突出，压迫周围神经，引发腰疼，常伴下肢放射性疼痛、麻木等，可通过影像学检查（如CT、MRI）明确。
2.盆腔炎：女性盆腔内生殖器官（如子宫、输卵管、卵巢等）发生炎症时，炎症刺激致盆腔充血、水肿，引起腰骶部疼痛，多伴下腹部坠胀、白带异常等，妇科检查可辅助诊断。
3.腰肌劳损：长期维持不良姿势（如弯腰工作、久坐等），腰部肌肉长期处于紧张状态，易发生劳损，出现慢性腰疼，休息后稍缓，劳累后加重。
4.骨质疏松：多见于绝经后女性，因雌激素水平下降致骨量丢失、骨密度降低，易发生骨质疏松，引起腰疼，还可能伴身高变矮、骨折风险增加等，骨密度检测可协助诊断。
