腰肌劳损闪了疼痛吃什么药

腰肌劳损闪痛时可通过非药物方式缓解,一是保证充足休息,不同人群有不同休息要求,让腰部肌肉放松恢复;二是急性期72小时内冷敷,每次15-20分钟,每天3-。

一、非药物缓解方式

(一)休息

当发生腰肌劳损闪了疼痛时,首先要保证充足的休息,避免过度劳累腰部。对于不同年龄、生活方式的人群,休息的具体要求有所不同。例如,对于长期伏案工作的人群,每工作1-2小时就应适当起身活动腰部;对于体力劳动者,应减少腰部的重体力活动。休息可以让受损的腰部肌肉得到放松恢复,缓解疼痛。

(二)冷敷与热敷

急性期(通常是闪了之后72小时内)可以进行冷敷,用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每天3

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
腰肌劳损
腰肌劳损是一种慢性无菌性炎症,是指腰部肌肉以及其附着点处发生积累性损伤,好发于30-50岁的人群。根据病因不同可分为两种类型,分别是动力性腰肌劳损、静力性腰肌劳损。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

胃溃疡疼痛规律?
陈志峰 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
胃溃疡患者疼痛好发于餐后半小时到一小时左右,其疼痛一般持续数分钟即可缓解,少部分患者会持续数小时,疼痛一般在几天之内会反复发作,一旦服用抑酸药物,会出现疼痛短暂停止的现象。胃溃疡患者除了疼痛以外,还会出现消化不良、胃胀气、恶心呕吐、食欲下降以及体重减轻等症状,严重者还会出现呕血以及黑便等症状,临床上
咳嗽引起的腰腹部疼痛
张春梅 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
咳嗽引起的腰腹部疼痛一般考虑出现胃肠型感冒的可能。您可以遵医嘱选用解表化湿,理气和中的中药进行治疗。如果咳嗽比较严重,还需要配合使用止咳药物进行治疗。
睾丸肿大疼痛会自愈吗?
黄凤飞 主治医师
高州市人民医院 三甲
睾丸肿大疼痛一般不会自愈,其常见的疾病如下:一、附睾炎或者睾丸炎。这种情况一般发病比较急,患者感觉阴囊坠胀不适,局部疼痛比较重,睾丸会出现肿大,阴囊部皮肤也会发红,疼痛可放射至同侧腹股沟区以及下腹部,部分患者还可出现全身不适以及发热,检查可见患侧阴囊肿胀,有明显的压痛,如果炎症扩散还可出现腹股沟精索
右后脚跟总疼是什么原因?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
可能是因为关节炎导致的,也可能是因为过于劳累导致的,平时注意及时的休息,适当的活动关节,严重的时候就及时的去医院治疗,平时注意保持良好的心态,按医嘱治疗,积极的锻炼身体。
排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛咋回事?
周旭红 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
排尿时出现外阴灼热、瘙痒、疼痛的症状考虑是没有注意阴道部清洁导致甘瑞芳细菌病毒引起外阴炎症导致的,您可以入院做妇科检查,若是外阴炎可以使用消炎类药物,并配合外洗方法治疗。
男性生殖器疼痛是怎么回事?
徐宝 副主任医师
淮安市中医院 三甲
男性生殖器疼痛有可能是性生活频繁、外伤、虫蚊叮咬等因素引起,也可能是前列腺炎、尿道炎、龟头炎、淋病等疾病所致,建议您入院进行外阴检查、前列腺液检查以及尿常规检查来诊断病因。如果确诊为前列腺炎引起,则大多由于细菌感染所致,还可能是不洁的性生活、长时间的骑跨动作以及长期酗酒等因素诱发,患者还会出现寒战发
脚踝疼痛怎么治疗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
脚踝疼痛有可能是脚踝扭伤、关节炎造成的。您可以用热毛巾热敷脚踝,缓解局部的疼痛。也可以采取按摩、红外线光疗等方式,促进局部的血液循环。尽可能多休息,避免剧烈运动。遵医嘱服用活血化瘀的药物治疗。
妇女尿道口疼痛是什么原因?
周先明 副主任医师
池州市人民医院 三甲
女性尿道口出现疼痛,有可能是因为泌尿系统出现问题导致的,其中比较常见的包括尿道口出现结石、尿道狭窄、尿道出现舟状窝炎症等;其次,也可能是因为本身存在一些妇科炎症引起的,比如阴道炎等;第三,可能是因为细菌感染或者是支原体、衣原体等感染导致尿路出现感染引起的。建议:出现这种情况需要及时去医院就医,如果是
老年人膝关节疼痛是怎么回事?
臧银善 主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
老年人膝关节疼痛可能是膝关节骨性关节炎、骨质增生等疾病引起的症状。也可能是由于骨质疏松、关节退行性改变等因素所引起的症状。此外,不能排除是存在风湿性关节炎造成的现象,由于长时间处于潮湿的环境中。如果非常严重,建议去医院进行治疗。可以适当吃一些含有钙元素、维生素的食物。饮食不可以特别油腻或者是辛辣。可
肾阴虚肾精亏虚怎么办?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
您可以从运动、饮食、作息以及药物四个方面进行调理;运动方面,您要积极的参加户外运动,如跑步、爬山、骑单车、游泳、跳绳等,不但能够增强体质,而且起到强筋壮骨的作用。饮食方面,您应该多吃羊肉、牛肉、海参、螃蟹、海带、鲍鱼、蛤蜊、牡蛎等食物,并保证一日三餐规律。作息方面,平时的睡眠时间不能低于八小时,并在
睾丸疼痛是什么原因引起的
张国喜 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
睾丸疼痛原因比较复杂,总体来说有神经性疼痛、炎症性疼痛,有血管性疼痛,所谓神经性疼痛就是原因有时候具体部位搞不清楚,叫牵涉痛,比方说有的在前列腺部位,表现为睾丸痛,通过神经系统传导过来或者别的地方,包括腰椎或者别的地方有炎症,最后传导到睾丸,另外有血管性疼痛,比如说精索静脉曲张可能会引起睾丸胀痛,也有炎症性,比方说附睾炎或者睾丸炎引起睾丸
腰肌劳损遗传吗
刘焰刚 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰肌劳损本身不遗传,通常是急性损伤的误治或者长时间维持不正确的姿势引起。如果爸爸妈妈长时间坐姿不正确,在不正确的姿势下看书看电视,会增加患有腰肌劳损的几率。因为父母是孩子的老师,会导致孩子学习父母的不良习惯出现腰肌劳损。如果父母的姿势是正确的,孩子的姿势不正确,家长会告诉孩子不能长时间保持这样的姿势;如果家长不知道自己的姿势是错的,孩子的
神经毁损治疗疼痛适合什么患者
邹慧超 副主任医师
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲
常见的神经毁损术包括腹腔神经丛毁损术、上腹下神经丛毁损术、奇神经节毁损术、肋间神经毁损术。治疗的原理都是通过化学药物,比如无水酒精或者酚类药物将相关组织的神经直接进行毁损,从而起到治疗疼痛的效果。如如果属于腹部疼痛,则建议使用腹腔神经丛毁损,如果是下腹盆腔疼痛,则可以考虑使用上腹下神经丛毁损术。会阴区疼痛可以考虑使用奇神经节毁损术。神经毁
后脚跟疼痛是什么原因引起的
钟声 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
患者后脚跟出现疼痛,可能是长时间活动或者鞋子不合适等导致足跟部位受到过度的挤压或者过度摩擦,使软组织损伤出现疼痛。还有可能是足跟部位受到了寒凉侵袭,导致经络不通,引起疼痛。也可能是跟腱炎或者筋膜炎等导致脚后跟部位经常性的疼痛。
肾结石会引起身体哪个部位疼痛
王晓明 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
肾结石引起身体疼痛的部位通常是人体腰部,疼痛特点是放射性疼痛,可向下腹部、阴囊、同侧睾丸放射。肾结石容易引起肾绞痛,还会出现血尿症状,对于肾脏功能影响非常大。一旦确诊肾结石应当做好排石治疗工作,治疗期间要注意多喝水、多排尿、多运动、有利于结石的排出。
眉毛处疼痛怎么回事
古风 副主任医师
桂林市人民医院 三甲
眉毛处疼痛可能与眼部疾病或者鼻窦炎牵扯有关,由于此处距离颌窦和外眼比较近,发生病变以后会牵扯到眉毛处,疼痛应该给予及时治疗。另外,三叉神经痛也会支配眉毛处的皮肤,引起明显的烧灼感疼痛和跳痛,往往不能忍受,需要给予止疼和营养神经的药物治疗,严重的还需要采取手术治疗。
免费咨询