半月板是膝关节内的纤维软骨结构，左右膝各有内侧和外侧半月板，内侧呈“C”形较大且损伤机会多，外侧呈“O”形较小活动度大，均位于股骨髁与胫骨平台间起重要作用，不同年龄段、性别及从事不同活动人群的半月板有差异。
内侧半月板
内侧半月板呈“C”形，较大，前端窄后份宽，外缘与关节囊及胫侧副韧带相连，内缘游离，较薄，其周缘与胫侧副韧带相连，中心部无韧带附着，所以内侧半月板损伤机会较多。内侧半月板的位置靠近膝关节的内侧，在膝关节屈伸、旋转等活动时起到缓冲、稳定关节等作用。
外侧半月板
外侧半月板呈“O”形，较小，外缘与关节囊相连，内缘游离，较厚，其外缘与腓侧副韧带不直接相连，活动度比内侧半月板大。外侧半月板的位置靠近膝关节的外侧，同样参与膝关节的稳定和运动时的缓冲等功能。
从整体膝关节来看，半月板位于股骨髁与胫骨平台之间，起到加深关节窝、缓冲震荡、稳定关节等重要作用。不同年龄段人群膝关节的半月板可能因生长发育、日常活动量等因素有所不同，比如儿童的半月板相对较厚、弹性较好，随着年龄增长，半月板可能会出现退变等情况；女性和男性在膝关节的使用频率等方面可能有差异，进而对半月板的影响也可能不同；长期从事剧烈运动或重体力劳动的人群，半月板受到的磨损等风险相对更高，更容易出现半月板损伤等问题。
