发布于 2025-09-17
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中国中医科学院西苑医院 消化科
乳酸菌素片一般可缓解便秘,具体因人而异。
便秘是一种常见的消化系统问题,可能由多种原因引起,如饮食不规律、缺乏运动、肠道菌群失衡等乳酸菌素片含有乳酸菌,可以调节肠道菌群,促进肠道蠕动,有助于改善便秘症状。
便秘患者还需增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时保证足够的水分摄入。适量的运动可以促进肠道蠕动,提高消化功能。长时间久坐会影响肠道蠕动,应适当起身活动。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
首都医科大学附属北京中医医院
中国中医科学院西苑医院
消化科