糖尿病人可适量喝绿茶，绿茶含茶多酚可能助改善胰岛素敏感性，长期适量饮用对血糖控制有积极影响，每天宜控在300-500毫升；年轻患者血糖稳时可适量饮但避免空腹大量喝浓茶，老年患者要注意温度适中且不添加过多糖调味，糖尿病合并胃肠道疾病者饮用需谨慎，出现不适及时停饮咨询医生。
对于患有糖尿病的不同年龄段人群，比如年轻糖尿病患者，在血糖控制稳定的情况下，可以适量饮用绿茶，但要注意避免在空腹时大量饮用，因为空腹喝浓茶可能会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，进而间接影响血糖的稳定。而老年糖尿病患者，由于可能存在胃肠道功能相对较弱等情况，饮用绿茶时更要注意温度适中，避免过烫的绿茶刺激胃肠道，同时也要注意不要添加过多的糖等物质来调味。另外，有糖尿病合并胃肠道疾病的患者，饮用绿茶需要更加谨慎，如果饮用后出现胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等，应及时停止饮用并咨询医生。
