少年白发的原因包括遗传因素（家族遗传倾向或特定基因缺陷致黑色素合成障碍）、营养缺乏（维生素B族或铜锌等微量元素缺乏影响黑色素合成）、精神因素（长期压力大等不良情绪干扰黑色素合成）、疾病因素（自身免疫性疾病如白癜风或恶性贫血、斑秃等慢性疾病致白发）及其他因素（长期熬夜、过度吸烟酗酒等不良生活方式增加白发风险）。
一、遗传因素
遗传是导致少年白发的重要原因之一。若家族中有过早出现白发的遗传倾向，子女出现少年白发的概率会显著增加。研究表明，某些特定基因的突变或遗传缺陷会影响毛囊中黑色素细胞的功能，导致黑色素合成障碍，从而引发白发。例如，遗传性早老综合征等罕见遗传病可导致儿童期就出现白发情况，这是由于遗传物质决定了黑色素细胞的发育及功能状态，使其不能正常产生黑色素。
二、营养缺乏
1.维生素B族缺乏：维生素B族中的维生素B12、叶酸等对黑色素的合成至关重要。缺乏这类维生素会干扰体内黑色素的代谢过程，影响黑色素细胞产生黑色素。例如，长期偏食、挑食的少年，容易因维生素B族摄入不足而出现白发问题。
2.微量元素缺乏：铜、锌等微量元素是黑色素合成过程中所需酶的重要组成部分。当体内铜元素缺乏时，会影响酪氨酸酶的活性，而酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶；锌元素缺乏也会干扰黑色素细胞的正常功能，进而导致白发产生。如饮食中缺乏富含铜、锌的食物（如坚果、贝类、瘦肉等），就可能引发少年白发。
三、精神因素
长期的精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪状态会影响人体的内分泌系统和神经系统。例如，当人体处于高度应激状态时，会分泌过多的肾上腺素等激素，这可能会干扰毛囊中黑色素细胞的正常功能，阻碍黑色素的合成，从而导致白发出现。青少年若因学业压力、家庭矛盾等长期处于精神紧张状态，就容易引发少年白发。
四、疾病因素
1.自身免疫性疾病：像白癜风这类自身免疫性疾病，患者体内的免疫系统会攻击毛囊中的黑色素细胞，导致黑色素细胞受损，无法正常合成黑色素，进而出现白发。此类疾病可在青少年时期发病，表现为局部或泛发的白发。
2.其他慢性疾病：某些慢性疾病如恶性贫血、斑秃等也可能引发少年白发。恶性贫血会影响机体对营养物质的吸收利用，导致营养缺乏进而影响黑色素合成；斑秃患者由于免疫系统攻击毛囊，使毛发无法正常生长，也可能伴随白发出现。
五、其他因素
一些不良的生活方式也可能与少年白发相关，比如长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌平衡，进而干扰黑色素的合成；过度吸烟、酗酒等不良习惯也可能对毛囊的正常功能产生负面影响，增加少年白发的发生风险。
