自贡市第三人民医院 妇产科
女性需要调理平时生活习惯,保持充足的睡眠时间,避免频繁熬夜,以免月经失调情况加重。女性平时适当休息,避免吃寒凉、辛辣的食物,可以吃红枣、阿胶等具有补气血功效的食物调理身体。
首都医科大学附属北京妇产医院
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