高血糖的食疗方法？

高血糖可以吃红薯吗？

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 三甲

高血糖的患者不建议吃红薯，因为红薯的淀粉含量较高，并且还含有一定的糖分，食用后会导致血糖明显升高，不利于对血糖的控制。另外，尤其不要吃煮红薯或者烤红薯，这些做法的红薯会导致血糖出现大幅度的身高。如果本身血糖控制的好，可以适当减少主食的摄入，这样能够少量摄入红薯，或者是在两餐之间食用，并积极监测血糖，

高血糖病人吃什么水果？

马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 三甲

高血压病人吃菠萝是好的，菠萝中富含果胶，而且含糖分较低，吃它有助消化的作用。高血压病人吃猕猴桃也是好的，猕猴桃中富含生素C，含糖量低，可以帮助患者改善糖分代谢，还具有抗氧化的作用。另外，糖尿病患者吃草莓也是好的，其中含有丰富纤维及果胶成分，非常适合糖尿病患者食用。此外，糖尿病患者吃苹果也是好的，其中

妊娠期高血糖对胎儿的影响大吗？

李凯霞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

妊娠期高血糖对胎儿是有可能造成一定影响的，这期间很容易会造成缺氧，甚至胎动消失等情况。而且也会伴随身体上出现三多的症状，比如吃的多，喝的多，尿的多等。在血糖升高的时候也会造成羊水增多，身体上伴随着胸口憋气，胸口闷，腹部胀等情况。所以血糖升高不仅对胎儿造成一定的影响，对孕妇的身体影响也是比较大的，需要

血糖高吃西瓜可以吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

糖尿病患者不可以吃西瓜，由于西瓜中含糖量较高，在食用西瓜后，会导致自身血糖波动较大，不利于控制血糖。建议：对于患有糖尿病的患者，需要严格注意饮食，控制糖分的摄入。饭后可以适当运动，有利健康。

高血糖跟糖尿病的区别是什么？

徐晓文 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

高血糖和糖尿病是有区别的，糖尿病是一种慢性血糖升高为临床症状的综合征，糖尿病患者一定会出现高血糖，而出现高血糖的人群不一定就有糖尿病，空腹血糖大于等于6.1毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，才能够诊断为糖尿病，如果血糖已经超过了正常范围但是没有达到糖尿病的标准，这种情况属于血糖受

高血糖是不是高血压？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血糖不是高血压。它们属于不同的疾病。高血糖是指血糖的情况，而高血压是指血压的情况。高血糖是指空腹血糖升高6.1mmol/L以上，餐后血糖升高11.1mmol/L以上，称为高血糖。多发性高血糖可诊断为糖尿病。高血压是指血压值超过正常范围，收缩压大于或等于140mmhg或舒张压大于或等于90mmhg，

孕期血糖高可以吃樱桃吗？

毛旭东 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

孕妇血糖高可以适当的食用樱桃。樱桃升糖指数不高，同时富含铁元素、碳水化合物、蛋白质等营养成分，可以补充孕妇需要的营养且预防贫血等疾病。孕妇适当的食用樱桃还可以促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的症状。孕妇可以在两餐之间少量的食用樱桃，进食樱桃后需要减少其他水果的摄入量，防止进食的水果较多不利于血糖控制。血

我想咨询一下，孕妇血糖高饮食有什么要注意的？

冯仰伟 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

孕妇高血糖，首先在平时不能吃富含糖分过高的食物，也不可以吃脂肪含量过高的食物以及过咸的食物，可以多吃富含纤维素的蔬菜以及粗粮，适当的吃一些富含蛋白质的食物，对胎儿的生长发育有一定的帮助。

血糖偏高可以吃枸杞吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

枸杞是一味中药，具有滋补肝肾、益精明目的功效。但是枸杞中含糖量还是比较高的，如果是糖尿病患者，建议尽量不要食用枸杞子，很容易导致血糖的升高的。糖尿病患者需要进行饮食控制，每天保持低脂肪以及低糖饮食会比较好。

血糖高有啥症状？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

1、消化道不适，当血糖升高时患者会出现恶心、呕吐、积食、腹胀等消化道不良症状，并且长期会出现这种症状。2、足部，在足部受伤后，伤口会难以愈合，还会出现伤口感染和溃疡的情况，严重的患者治疗效果差，可能会导致截肢。3、小便异常，血糖升高的患者会出现小便次数增加，经常会感觉口渴。4、乏力和消瘦，血糖升高会

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高血糖不能吃的食物和水果？

潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不是太大，总的来说还是要控制量。在日常饮食中，比如说纯糖是不让吃，但是如果发生低血糖

高血糖能吃什么水果

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

血糖增高的患者可以吃雪莲果、西红柿、柚子等升糖指数较低的水果，如果能够维持血糖长期平稳，可以适当正常吃水果，但是要定期进行血糖的监测检查。如果有血糖明显增高时，需要及时进行饮食、运动方面的调理，必要时使用二甲双胍或者胰岛素等降糖类药物进行治疗。

高血糖能吃大枣吗

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

高血糖患者尽量不要吃大枣，因为大枣属于高升糖指数类水果，包括葡萄干、桂圆、板栗食物，血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食，包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等；尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入，然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。

妊娠高血糖能吃什么主食

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

妊娠高血糖能吃的主食也是很多的，但是更主张的是吃粗粮粗纤维的主食，比如小米、高粱米都是可以的，烹饪的方式以吃干不吃稀为原则，同样需要控制主食的量。如果患者胃肠功能不好，也是可以吃面食的馒头、饼都可以，主要是控制进食的量。