肾阴虚湿气重吃什么好？

肾阴虚肾精亏虚怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

您可以从运动、饮食、作息以及药物四个方面进行调理；运动方面，您要积极的参加户外运动，如跑步、爬山、骑单车、游泳、跳绳等，不但能够增强体质，而且起到强筋壮骨的作用。饮食方面，您应该多吃羊肉、牛肉、海参、螃蟹、海带、鲍鱼、蛤蜊、牡蛎等食物，并保证一日三餐规律。作息方面，平时的睡眠时间不能低于八小时，并在

湿气重、脾虚的症状是什么？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

体内湿气重和脾虚的是两个不同的概念，脾虚的症状主要是面黄肌瘦、口淡无味、肌肉酸软无力等等，而体内有湿气的话症状则是面黄、皮肤松弛、四肢乏力、怕风多汗、舌苔黄腻、脉弦等。脾虚的话你可以吃一些健脾的药，体内有湿的话可以吃一些燥湿的药。

肾阴虚这种情况还能房事吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

如果是肾阴虚了，最好尽量减少或者不行房事。待病好了再行最好。可以服用何首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子等中药，饮食多吃山药，枸杞。劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。

肾阴虚吗吃什么药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

肾阴虚可以口服六味地黄丸进行治疗，效果不错。另外平时注意休息，夫妻生活不可太频繁，保持良好的生活习惯，注意饮食。

请问这是肾阴虚还是阳虚？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

按照你的描述考虑是肾阴虚，肾阴虚患者一般会出现腰膝酸痛、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可以在医生指导下选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。日常也可以多食用枸杞子、甲鱼、核桃、黑芝麻、黑木耳、粟米、狗肉、海参、灵芝、燕窝、羊骨等食物调理，少吃辛辣刺激等食物。同时也需要适量加强身体锻炼，适

体内湿气重是什么原因引起的？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

体内湿气重的原因包括内在因素以及外在因素两个方面。内在因素多是因为患者情绪不畅、熬夜或者在饮食上喜欢吃一些辛辣刺激性性的食物引起的，而外在因素有可能是因为居住的环境比较潮湿，或者头发湿了直接睡觉等原因导致的。

肾阴虚和瘀血的治疗方法？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

你好，依据你的描述肾阴虚是可以吃中成药进行治疗，而且淤血对此药的效果没有什么影响的，你放心好了，不用太担心了。期间饮食要多以清淡为主，少吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果和蔬菜。加强身体锻炼，提高免疫力。

性功能症状是肾阴虚还是肾阳虚？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

这个可能还是性功能下降的问题导致的，与肾虚没有必然的关系，建议多做户外运动，保持饮食清淡；也可以服用八珍、黑枸杞、当归、黄芪等中药进行调理。相信能缓解症状。

肠湿气重的症状有哪些？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肠湿气重的症状一般出现在肠道和消化道方面。肠胃方面常会有大便干湿、肠鸣、腹胀等症状。而全身方面会出现恶心、干呕、心悸等表现。日常生活中多注意饮食调理，少吃辛辣油腻的食物。

泡脚出汗是排湿气还是水分？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

你好，水分和湿气都会被排除，可以坚持每天泡脚。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不

女人湿气重有什么症状

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性湿气重时容易出现皮肤湿疹，还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念，体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。

手出汗是肾阳虚还是肾阴虚

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

手出汗可以是肾阳虚引起，也可以是肾阴虚引起。肾阴虚引起手出汗，发病原因是肝肾阴亏，阴不制阳，肝阳化活、虚火外泄引起手出汗症状。肾阳虚引起手出汗发病原因是肾阳亏虚，阳气不能固摄津液出现手出汗症状。所以，肾阳虚引起手出汗以补肾阳为主，而肾阴虚引起手出汗是滋阴降火。

女人排湿气有几种方法

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女人排湿气主要有以下几种方法：一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物，有助于排湿气，一次性不要吃太多。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，每次半小时左右，通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。