发布于 2025-10-11
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山东大学第二医院 消化内科
蜂蜜水兑老陈醋对部分便秘有辅助缓解作用,但无法根治。
蜂蜜富含果糖和膳食纤维,可增加肠道内容物体积,刺激肠壁神经丛,促进蠕动;老陈醋中的醋酸能激活胃肠道黏膜受体,反射性增强胃-结肠反射,加速粪便排出。二者混合后,蜂蜜的润燥特性可软化粪便,醋酸则通过调节肠道pH值改善菌群环境。
但该方法仅适用于轻度功能性便秘,对器质性病变(如肠梗阻、肿瘤)或严重便秘无效,且过量饮用可能刺激胃黏膜,引发反酸、胃痛等不适。
北京中医药大学东方医院
肛肠科
首都医科大学附属北京中医医院
中国中医科学院西苑医院
消化科