孕妇脚踝扭伤后该怎么办？

脚面扭伤肿了怎么消肿止痛？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚的地方外伤肿胀，首先是完善局部X片检查了解有无骨折错位等严重问题。如果只是单纯的软组织损伤肿胀，一般来说一两周可以恢复。暂时减少走动，适当的抬高肢体利于消肿，局部的地方可以喷洒肿痛气雾剂，此外就是藏红花泡热水，也有助于消肿。能吃些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊利于恢复。如果存在骨折等问题，恢复需要

关节扭伤该热敷还是冷敷？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

关节扭伤后，应及时到医院就诊。通常在受伤后24-48小时内，应选择冷敷，损伤较重时，需推迟至72小时。适当冷处理可缓解疼痛，减轻炎症反应，并可收缩毛细血管达到止血目的。具体冷敷时间、冷敷部位、冷敷方式，应在医生指导下进行。关节扭伤情况复杂，可能导致关节韧带撕裂、合并骨折、脱位等现象，不能贸然热敷，或

扭伤如何处理？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭伤以后一定要注意先休息，尽量不要动，以减少出血、疼痛或肿胀，尽量在扭伤后尽快行冷敷，使血管痉挛冷缩，同样为减少疼痛、出血、肿胀。有条件的话尽早去医院行X线检查，查看是否有骨折或关节错位的情况，如果排除此可能，可在24小时内继续行冷敷。接下来在扭伤24小时后就可进行热敷，用热毛巾敷20分钟左右即可，

踝关节扭伤总不好怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

早期病人通过冲击波进行处理，重新制造韧带的损伤，让韧带有愈合能力，但往往需要进行几次冲击波手术，对有些病人相对来说还是比较疼痛的。踝关节扭伤总不好就是慢性踝关节不稳或者叫慢性踝关节扭伤，主要会出现行走时脚散或者是行走时经常扭脚，在外踝的地方经常会有肿胀、酸酸涨涨、卡塔卡塔的感觉，包括晚上睡觉脚在床上

脚背扭伤什么时候能好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚背扭伤，如果程度不重，一般1-2周就可以恢复，如果伴随撕脱性骨折，可能需要两个月左右的时间。脚背扭伤大部分情况下是因为筋膜拉伤而造成的疼痛，但也不排除存在骨折的可能性，所以需要完善影像学检查予以明确。 受伤后不要过多活动，应当抬高患肢，促进消肿，不要使脚长期处于下垂的位置。然后48小时后可以进行

脚踝严重扭伤多久能好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

脚踝严重扭伤需要8-12周时间能好，主要看是骨折还只是软组织损伤，若是韧带损伤，修复时间在3-4周左右就可以。脚踝单纯的软组织韧带损伤，受伤以后24小时以内，可以局部冰敷。24小时以上，可以选择热敷，可以消肿。

脚扭伤一定要拍片吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

至于是否需要拍片要根据每个人情况来做判断。表现出扭伤之后如果只是轻微性有疼痛的现象，并没有表现出有严重疼痛或者是肿胀的表现，可以不选择到医院拍片，随着时间对于密切观察，如果疼痛感比较严重而且也有活动受限的表现，应当及时到医院进行拍片查看是否有骨折的现象。拍片检查确实有扭伤有可能需要固定或者是介入手术

手腕痛如何判断痛风还是扭伤？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

手腕疼痛是痛风还是扭伤的判断，首先在既往史上痛风患者多有明确的痛风史，在出现手腕疼痛时多无明显的外伤史。如果是手腕部的扭伤疼痛，则多有明显的外伤史，多会伴有局部的肿胀疼痛，或者青紫、瘀斑等等。其次在检查上，如果是痛风引起的手腕部疼痛，在进行肾功能检查时多可看到明显的尿酸升高。如果是扭伤导致的手腕部疼

怎么知道脚背扭伤是骨折还是其他？

于周 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脚被扭伤也是我们经常常见的，尤其很多人走路不小心崴脚了之后，会出现脚背的扭伤。扭伤之后到底是骨折了还是说我们叫筋的扭伤。其实可以从两个方面来看，一个是去看症状。如果肿胀的非常严重，活动极度受限，然后甚至在有些病人会出现一些我们叫反常的活动，这个时候可能骨折的可能性会更大一些。如果肿胀发生的比较缓慢，

扭伤腰如何快速恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭伤腰如何快速的恢复？首先，扭伤当时建议马上腰背部局部冰敷，不要做剧烈的活动。至少冰敷24小时之后，再开始局部的热敷、中药外敷、推拿、按摩理疗等。3到4周之内避免剧烈的腰背部负荷活动，比如说弯腰搬重物等活动。一般情况下，软组织损伤3到4周都可以逐步恢复，但是如果出现腰痛伴下肢的神经放射痛，从臀部到大

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

膝关节扭伤积液了怎么办

高文香 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

膝关节扭伤之后如果是短期内的积液可以不用太着急，因为膝关节扭伤以后滑膜本身或者软组织轻度的损伤也会导致膝关节的积液。但是如果扭伤后出现长期的积液，则必须到医院去检查，明确引起积液的具体原因，比如韧带扭伤或是部分损伤、断裂导致的膝关节不稳引起积液。还有可能是半月板损伤、骨软骨损伤等原因引起的积液。根据实际情况治疗韧带、半月板、骨软骨损伤，消

踝部扭伤的临床症状有哪些？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤如果是急性期，主要表现为足外侧疼痛或者是肿胀比较明显，如果是慢性扭伤或者是已经有韧带损伤或者是软骨损伤，主要表现为踝关节整个一圈可能都有疼痛，如果是软骨损伤，会表现为一个压力性疼痛，比如说走路活动过多或者是这种足内侧疼痛比较明显，当足有过度内翻动作时候，可能疼痛得会更加明显一点。踝部扭伤这种临床症状表现为关节不稳定，就是可能会经常

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。

扭伤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

扭伤常见于关节处扭伤，是由于运动或者是在劳作、走路时，关节不慎受到外力，而出现局部的崴伤。扭伤常表现为局部的疼痛、肿胀以及活动受限，严重者会有关节周围韧带的损伤。扭伤要早期的关节制动，早期的检查关节的X线片以及核磁共振，排除是否有骨折或者是关节周围韧带的损伤。如果病情严重，要早期的治疗，必要时要手术治疗。

扭伤腰椎怎么办

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

腰椎扭伤之后，应及时采取以下措施进行处理。第一、患者必须及时停止活动，进行卧床休息。由于腰椎扭伤之后，会导致腰部肌肉以及相关软组织受到过分牵拉，引起充血和水肿，有可能会出现肌纤维断裂情况。及时卧床休息，可以减轻疼痛，防止伤情进一步恶化。第二、可以对腰部进行局部理疗。早期在腰部扭伤急性发作期时，可以进行适当冰敷，可以减轻肿胀和疼痛症状。同时