发布于 2026-03-27
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滕州市中医医院 消化内科
严重便秘吃香蕉、苹果、酸奶、白菜、青菜,火龙果、黄瓜等食物,能够减轻肠胃负担,缓解便秘症状;同时可以适当的服用益生菌类的药物,调节肠道功能,促使肠胃蠕动,有助于排便,还需要养成定时排便的习惯。
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