发布于 2026-07-16
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小孩中暑发烧需快速脱离高温环境，采取体表降温（解开衣物、湿毛巾擦拭、用退热贴、温水浴）和环境降温（调节室温、合理用风扇空调），并补充水分电解质（少量多次饮淡盐水或口服补液盐）。
一、快速脱离高温环境
将小孩转移到通风良好、阴凉的地方，如室内、树荫下等，使其尽快脱离高温环境，避免持续受热加重中暑发烧情况。因为高温环境是导致小孩中暑发烧的直接原因，及时脱离能阻止热损伤进一步加重。
二、物理降温措施
1.体表降温
解开小孩的衣物，使其穿着轻薄、透气的衣物，以利于散热。用湿毛巾擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。一般每10-15分钟擦拭一次，能有效降低体温。例如研究表明，体表湿毛巾擦拭降温法可使机体散热量增加，从而降低体温。也可以给小孩使用退热贴，退热贴中的凝胶成分通过水分汽化吸热起到降温作用，贴在额头等部位方便持续降温且对皮肤刺激性小。
如果环境温度适宜，可让小孩泡在30℃左右温水中沐浴，时间不宜过长，一般5-10分钟即可，通过温水浴帮助散热降温，但需注意水温不能过低，以免引起小孩不适或导致寒战加重病情。
2.环境降温将室内温度调节至22-26℃左右，可使用风扇或空调辅助降温，但要注意风扇不能直接对着小孩直吹，空调温度也不宜调得过低，避免小孩因温差过大而不适。
三、补充水分电解质
让小孩少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，补充因出汗丢失的水分和电解质，防止脱水及电解质紊乱。因为中暑发烧会导致小孩大量出汗，丢失水分同时伴有电解质丢失，及时补充能维持机体正常生理功能。一般每千克体重每小时可补充10
