发布于 2026-04-24
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青岛大学附属医院 骨科
腰椎间突出症患者可以趴着睡觉,但是长期趴着睡会导致腰背部肌肉长时间处于紧张状态,不利于腰椎间盘突出好转,建议患者以平卧位睡姿为主,可减轻椎间盘压力缓解椎间盘对神经根的挤压。
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