晚上失眠头痛怎么办？

颈椎引起头疼怎么缓解？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

颈椎病引起头疼，患者可以适当活动颈部，做颈部推拿按摩，促进颈椎血液循环，疏通颈部经络，缓解头痛的现象。其次，患者可以通过针灸、烤灯、敷温经活血的膏药、理疗等方式，减轻症状。如果患者头痛严重，可以在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药，改善症状。如果患者颈椎间盘突出，可以做牵引治疗，帮助颈椎

脚底燥热睡不着怎么办？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果表现出脚底燥热、睡不着觉，中医观点认为是五心烦热。所谓的五心烦热是指两手、两足心发热，并自觉心胸烦热，多由阴虚火旺、心血不足或病后虚热不清，以及火热内郁导致的，是虚劳等疾病多见的症状之一。其治疗方法是滋阴降火、清热养阴、清肝理脾，可用清骨散、升麻散、千金竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方剂加减。火郁

到底什么是失眠症？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

失眠症指的就是一种睡眠障碍性疾病，这种疾病具体表现为入睡困难或者易惊醒等，睡眠的质量以及数量都达不到人体正常的生理需求，随着失眠症的不断发展，会使病人日常正常的社会功能体验受到极大的影响。一旦病人由于各种原因而长时间受到失眠症的困扰，会给病人的生理及心理上导致巨大影响，对病人的日常生活、学习、工作也

孕妇老是失眠怎么办？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果孕妇老是表现出失眠的状况，有几点建议：1、建议规律的作息，就是白天不要睡太多，晚上到了11点后尽量上床入睡，规律作息，不要因为白天睡太多而影响到晚上的睡眠。2、孕妇在睡之前能喝一点牛奶，有助于睡眠。3、孕妇睡觉前最好不要玩手机，不要做剧烈的运动，并尽量多安静，可以看看书，听听舒缓的音乐。4、心情

月经前头痛是怎么调理？

侯杰 主治医师

中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 三甲

来月经前头痛是偏头痛。女性偏头痛的病人有相当一部分。会在来月经前或者是月经的时候表现出头痛。这类病人多数是有比较长期的内分泌失调造成。建议病人在平时的生活中，可以服用醋泡姜，改善头痛的症状。也可以去正规医院的中医科就诊，给予针灸、理疗改善症状。或者在中医医师的指导下，服用中药调整头痛。

头痛胸闷气短四肢无力怎么回事？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

如果表现出头痛，胸闷，气短，四肢无力的现象，最多见的原因就是由于感冒而造成的。因为病毒或者细菌感染以后容易表现出头痛，还可能会表现出心跳加快，因此造成胸闷、气短、表现出四肢无力的症状。但是如果长时间表现出这种现象，就很有可能是因为高血压病，心脏疾病，脑动脉硬化等原因而造成的。因此最好还是经过检查血压

失眠多梦睡不好怎么办？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

长时间的失眠多梦，这种情况属于神经功能紊乱。神经功能紊乱的症状有记忆力减退、精神恍惚、浑身乏力、头晕目眩、恶心想吐，都属于神经紊乱的症状，可以经过服用安神补脑液进行治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠，最好还是以日常的生活方式改善此症状，在日常的生活里防止精神压力过大和生活压力过大，在学习

孕期老是失眠多梦怎么回事？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

孕期老是失眠多梦，可由于以下原因造成：一，激素改变，怀孕期间体内激素分泌发生明显的变化，神经也会变得过于敏感，承受压力的能力变得很低，因此孕妇经常表现出情绪不稳定的现象，造成表现出失眠多梦的问题。二，饮食习惯改变，怀孕期间需要获取各种各样的营养成分，口味方面也会发生很大的变化，睡觉之前可能会吃很多东

天麻治疗偏头痛吗？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

天麻是可以治疗偏头痛的，但是尽量不要随便用药治疗，造成偏头痛的原因有很多。有50%以上的病人是有家族遗传性的，还有一部分病人是和个人的内分泌失调有很大的关系，也有一部分病人是和日常的生活方式、工作压力过大、情绪紧张过于激动过度劳累，长时间的熬夜也会表现出偏头痛的症状。这种情况下应当到医院进行相关和明

怎样治疗抑郁症和失眠？

刘英华 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

治疗抑郁症和失眠的方式比较多，抑郁症的患者会出现失眠的症状，因此需要针对抑郁症进行治疗，严重时需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物，比如氟西汀、帕罗西汀等，并到医院进行心理治疗来缓解自身的不良情绪，平时也可以积极进行体育运动，有效的改善抑郁以及失眠的情况。其次，如果是由于患有某种疾病导致身体不适而造成

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

偏头痛如何治疗

刘姜冰 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

偏头痛多见于中青年的女性，主要表现为双侧太阳穴或是其它部位搏动性疼痛。疼痛程度比较剧烈，身体也会觉得非常疲劳。大多数偏头痛发作持续在4个小时以上，而且一般性情况下，一年发作1到2次属于常见现象，可以在疼痛时适当服用止疼药，不要特别惧怕服用止疼药会引起药物性依赖等其他问题。如果患者是每个月都发，一个月发作时间在15天以上，称为慢性偏头痛发作

失眠有哪些治疗方法

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的治疗方法有中药治疗、西药治疗，如果由躯体疾病引起的，要针对躯体疾病进行治疗，比如失眠患者或者因为甲状腺机能亢进等这些病引起的，就要针对原发病治疗，把这一方面的疾病控制住，自然睡眠就会改善。心理疾病的患者要针对心理问题处理，解决心理问题以后，失眠也就会治愈。而如果是精神类疾病导致的失眠，比如精神分裂症的患者，要用抗精神病药物治疗，比如

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

睡眠不好会引起头痛吗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

睡眠不好会引起头痛。睡眠时间短或者睡眠质量不好会使大脑得不到充分休息，出现疼痛症状，称为睡眠性头痛，多见于50多岁人群，临床特点是头痛在睡眠中发作，如果疼痛会导致觉醒患者会表现为入睡困难，还会导致睡眠中觉醒次数增多。另外，也需要考虑由于高血压、高血脂、偏头痛等原因导致，需要根据临床表现和相关检查明确引起的原因。