血液黏稠可致晨起时脑部供血相对不足出现头晕昏沉感且午饭后易犯困，使眼部视网膜血液供应受限致短暂性视力模糊，阻碍血液循环致四肢末梢神经供血不足出现手脚麻木，蹲下时因回流心脏血液减少且影响心脏泵血功能致蹲下困难，有基础疾病人群更易出现相关信号。
一、晨起头晕
血液黏稠时，夜间睡眠期间人体血流速度相对缓慢，血液黏稠度高会进一步影响脑循环，导致晨起时脑部供血相对不足，出现头晕、昏沉感，且活动后症状可有所缓解，但午饭后因身体代谢加快、需氧量增加，血液黏稠对脑供血的影响更明显，易出现犯困现象。研究表明，血液黏稠度异常升高会使脑血管灌注压降低，干扰脑部正常代谢，从而引发晨起头晕等表现，尤其中老年人群因血管弹性下降、血流调节能力减弱，更易受血液黏稠影响出现该信号。
二、视力模糊
血液黏稠会使血液流速减慢，眼部视网膜等组织的血液供应受限，影响视觉信号的正常传递，导致短暂性视力模糊，可能表现为看东西模糊、重影等。当人体处于静止状态时，这种血流缓慢对眼部的影响更显著，长时间用眼后，眼部疲劳与血液黏稠的协同作用会加重视力模糊症状。例如相关眼科研究发现，血液黏稠度升高可通过影响视网膜微循环，降低视觉敏感度，引发视力方面的异常表现，有高血压、高血糖等基础疾病的人群，因血液成分易异常，更易出现视力模糊这一血液黏稠信号。
三、手脚麻木
血液黏稠会阻碍血液循环，四肢末梢神经因供血不足出现感觉异常，表现为手脚麻木。尤其是早晨起床后或长时间保持同一姿势时，肢体血液循环进一步受限，麻木感更易发生，活动后肢体末梢的血液流动稍有改善，麻木症状可稍缓解。从血液循环机制来看，血液黏稠使血管阻力增加，末梢血管灌注不足，神经得不到充足营养和氧供应，就会产生麻木感，糖尿病患者由于本身存在神经病变风险，血液黏稠会加重手脚麻木的发生风险及程度。
四、蹲下困难
血液黏稠者蹲下时，回流至心脏的血液量减少，而血液黏稠又会影响心脏的泵血功能，导致心脏向全身供应的氧气和营养物质不足，引发胸闷、呼吸困难等不适，进而使人感觉蹲下困难。这是因为蹲下姿势改变了血液的回流路径，血液黏稠加剧了心脏供血的负担，对于有心血管基础疾病的人群，如冠心病患者，血液黏稠引发的蹲下困难可能更明显，会进一步增加心血管事件的潜在风险。
