发布于 2025-09-18
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内蒙古自治区人民医院 骨科
建议:在肩关节复位后三到四周,你需要做局限性运动,以免肩关节脱位复发。你可以适当的进行肩关节前伸后伸运动,做外展内收的功能锻炼。你在锻炼过程中可以慢慢加大活动范围,但不要急于负重运动,以免影响关节恢复。
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