气血两虚吃什么补最快？

气血双补怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

建议您可以服用中药调理一段时间，及时的调理过来，避免造成更大的危害，比如黄芪、人参、白术、党参等，在医生的指导下合理用药，或者也可以配合做个针灸，缓解症状。合理膳食，保证营养均衡，避免进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。

气血虚怎样有效调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

红枣是女性补血、补气的最佳食材，可以生吃和熬粥喝，当归是非常补血的药材，可以喝猪脚一起炖汤喝，同时可以搭配一些其他的中草药，可以起到补血、补充营养的功效。胶原蛋白的作用，另肌肤更加有弹性，还可以煮红豆粥喝。

月经过后吃什么补气血？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

您好，黑豆可以软化血管、促进血液循环，所以需要多吃黑豆，红枣中具有氨基酸、维生素、核黄素等微量元素，是补血的好东西，桂圆和阿胶含铁量较高而且可以促进血红蛋白的再生，是很好的补血食物。

气血不足怎么样调理

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血不足是一种中医术语，指的是气血亏虚，导致身体各个组织器官得不到足够的营养滋养。气血不足的人可能会出现面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等症状。以下是一些调理气血不足的方法： 1.饮食调理： 多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、黑豆等。 气血不足的人脾胃功能一般比较弱，可以多吃

气血不足吃什么调理的又快又好？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血不足可以吃补气的药物最好，如果食疗，可以选择莲子、山药、桑葚等食物，气血不足也可以通过中药进行调理，如服用枸杞、当归等具有补气补血作用的药物，气血不足的患者还可以适当摄入鳝鱼、海参、带鱼等富含蛋白的食物，对于调理气血不足也有较好的效果。若是使用食物调理的效果不是很明显，还可以选择药物进行调理，使

气血不足是什么引起的呢？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血不足就是指气虚、血虚，气血具有相互滋生的功效。脾胃虚弱、饮食营养不良、长期熬夜等因素都很容易引起气血不足。部分人群存在慢性失血性疾病，贫血的状态下血液无法推动气的运行，就会引起气血亏虚。患者要及时进行辨证，并针对病因进行调理，平时要多吃牛肉、羊肉、枸杞、山药、鲫鱼、猪肝、赤豆、当归、熟地等具有补

女性气血虚怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性气血虚，可能是贫血所致，常见的有缺铁性贫血。建议：您遵医嘱服用补铁制剂和维生素C，饮食上要注意多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉、红枣等，可以帮助补血益气，改善血虚。

气血两虚用什么药好得快

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

气血两虚是中医术语，指的是气血均亏损不足的证候。气血两虚的治疗需要根据个人体质和具体症状来选择合适的药物。以下是一些常用的气血两虚用药： 1.八珍丸：由当归、川芎、白芍、熟地黄、党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草等中药组成。具有补气益血的功效，适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力等症状。 2.十

男人气血不足吃什么药？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

男人气血不足通常可以吃些中药来调理的。现在身体不舒服，建议去看看中医师，在医师指导下选择合适的中药来治疗，慢慢调理身体。平时自己要多注意休息，还要注意饮食调理。

气血虚，肾虚怎么调养，怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚可以服用中药来调理，比如人参、枸杞子等，能够滋补肾精、平衡阴阳，对于气血亏虚可以服用阿胶、当归来治疗，肾虚的患者可以在平时多吃一些黑芝麻、核桃等食物，能够起到良好的补肾作用，另身体更加健康。

气血不足什么症状

张章 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

气血不足的症状很多，比如头晕、目眩，头晕和目眩结合到一起，既是睁着眼睛晕，也是闭着眼睛晕，都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状，现在耳鸣的人很多，耳鸣很多跟颈椎病相关，因为颈椎病会导致供血差，所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如

气血不足脱发怎么办

顾润环 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

脱发在现在的生活中明显看到年轻化趋势，一般认为脱发和肾关系密切，但是也和气血不足有关系。气血不足而导致脱发，中医认为是血虚性脱发，可以使用八珍汤补益气血。八珍汤是中药传统汤气，益气养血。对于气血不足脱发，同时也可以通过补肾办法来治疗，如在方剂中配入六味地黄丸。通过补肾养血，气血达到一定充足之后，毛发就能够自然生长，身体各方面气血不足情况也

青春期女生气血不足会不会影响长个子

李萍 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

青春期女生气血不足可能会影响长个子，因为气血不足多是缺乏营养物质造成的，营养不足就会影响生长发育，所以就会导致身材矮小。青春期的孩子正处于生长发育的阶段，应多吃一些富有营养的食物，还要保持充足的睡眠，也要适当补充一些钙片，促进骨骼的生长。

气血两虚是怎么造成的

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

气血两虚一般都是因为营养不良，平时吃的不好、饮食不规律所致。另外一种情况是因为有出血性疾病，比如女同志月经不调，每次月经量都比较多或者因为痔疮出血，都容易导致气血虚。针对气血两虚临床上可以通过补气血的方法治疗，常用的中药有八珍颗粒，在运用药物治疗的同时，一定要针对病因治疗。

如何判断气血两虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

女性怎么调理气血不足

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

日常生活中可以食补，用红枣、当归、黄芪炖鸡汤，可以补气补血，多吃蛋类、肉类、蔬菜。适量运动增强体质，严重的气血不足可以吃补气补血的药物进行调理。脾为气血生化之源，还可以配合针灸、理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的功效。女性气血不足可能是月经淋漓不尽或者痔疮慢性失血、摄入热量过少、过度劳累导致气血亏虚引起的。