乳腺增生可通过中药、西药治疗及非药物干预改善，中药中逍遥丸疏肝健脾养血调经对肝郁脾虚证乳腺增生有效孕妇慎
用，乳癖消片软坚散结活血消痛清热解毒可改善病理状态哺乳期用药需咨询医生，西药他莫昔芬病情严重且其他无效时考虑使用需严格掌握适应证老年人需密切监测不良反应，溴隐亭对伴有高泌乳素血症者可能有效但有副作用特殊人群慎
用，非药物干预中心理调节很重要不同人群都应保持心情舒畅可通过运动听音乐缓解压力，生活方式调整要规律作息合理饮食减少高脂肪高糖食物摄入多吃蔬菜水果不同人群均应遵循。
用，非药物干预中心理调节很重要不同人群都应保持心情舒畅可通过运动听音乐缓解压力，生活方式调整要规律作息合理饮食减少高脂肪高糖食物摄入多吃蔬菜水果不同人群均应遵循。
一、中药治疗
1.逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的作用，对于乳腺增生相关的肝郁脾虚证有一定疗效。多项临床研究表明，逍遥丸能缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状，其通过调节体内激素水平等多途径发挥作用，适用于大多数乳腺增生患者，一般无明显年龄禁忌，但孕妇需谨慎使用，因为可能对胎儿产生影响。
2.乳癖消片：由鹿角、蒲公英、昆布、天花粉等多种中药组成，具有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效。研究显示，乳癖消片可改善乳腺增生患者的乳腺组织病理状态，减轻乳腺疼痛和肿块，不同年龄段的患者均可使用，但哺乳期女性用药需咨询医生，因为药物可能通过乳汁影响婴儿。
二、西药治疗
1.他莫昔芬：是一种抗雌激素药物，但由于其可能带来一些副作用，如月经紊乱、潮热等，目前已不是乳腺增生的首选药物，仅在病情较为严重且其他治疗无效时考虑使用，需严格掌握适应证，老年人使用时需密切监测药物不良反应，因为老年人对药物的耐受性可能降低。
2.溴隐亭：对于伴有高泌乳素血症的乳腺增生患者可能有一定作用，通过降低泌乳素水平来缓解症状，但也存在恶心、呕吐等副作用，使用时要权衡利弊，特殊人群如肝肾功能不全者需谨慎使用，因为药物代谢可能受到影响。
三、非药物干预
1.心理调节：乳腺增生与情绪密切相关，长期焦虑、紧张等不良情绪会加重病情。不同年龄、性别的患者都应注意保持心情舒畅，可通过适当运动（如女性可选择瑜伽、散步等）、听音乐等方式缓解压力，尤其对于女性患者，情绪调节尤为重要，因为女性相对更容易受情绪影响乳腺健康。
2.生活方式调整：保持规律的作息，避免熬夜，合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果。不同生活方式的人群都应遵循此原则，如年轻女性应避免过度劳累和不健康的生活习惯，老年人也应保持良好的生活方式以维持身体内分泌平衡，利于乳腺增生的改善。
