身体虚弱怎么调理？

睡觉身体抖动是怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

睡觉的时候出现抖动的症状，是一种不受意志控制的肌肉性全身抽搐，常见于心理压力过大或睡觉不规律的人，也可能是饮水量过少导致离子紊乱，有时，体内缺乏某种维生素或微量元素时，也会出现类似的症状表现。

小肚子大是什么原因造成的？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

小肚子大可能是你过度紧张、压力大、吃的东西过多导致营养过剩刺激引起的。如果你排便不通畅导致粪便淤积在肠道内时，也会引起小肚子大的症状。建议：你可以适当的按摩小腹，促进胃肠道蠕动，缓解小肚子大的症状。

格列喹酮片副作用是什么？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

格列喹酮片是一种胰岛素促泌剂，口服这种药物后可能出现低血糖，造成心慌、大汗、乏力等不良反应，严重时会造成低血糖昏迷。有些患者在口服格列喹酮片后，还会出现呕吐、腹泻等胃肠道反应。

婴幼儿发烧处理方法有什么？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

婴幼儿发烧要处理方法是根据体温决定的，低于38.5度的，主要是通过物理降温，比如温水擦浴、局部冰敷，多喝水等；如果体温是高于38.5度，在物理降温的基础上，根据医嘱应用降温药物，比如布洛芬、阿司匹林。

基因检测能检测出什么？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

基因检测可以检查出许多的遗传基因病症，同时还可以预测出患有疾病的风险，是通过血液以及其他体液或细胞对DNA进行检测的一种方法，目前通过基因检测可以查出一千多种疾病。

身体虚弱怎么调理？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

身体虚弱首先需要进行饮食的调理，多食用人参、乌鸡、鸡蛋等营养丰富的食物。同时需要保持心情的舒畅，注意温度的变化，及时添加衣物。同时需要保持良好的生活习惯，适当运动。

吃头孢喝酒会怎样？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

吃头孢喝酒会导致患者出现头晕，呕吐，呼吸困难，面部发紫，嗜睡，恶心等多种中毒反应，严重时甚至会造成过敏性休克。服用头孢类药物一定不要喝酒，甚至在服药后一星期内都要避免饮酒。

快速瘦小腿方法是什么？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

如果想要快速瘦小腿，最好的办法就是注射瘦腿针，能在短时间内有效的达到瘦小腿的目的。平时也可以适当的进行小腿部的锻炼，如跑步等，还可以进行小腿部的按摩，也能起到一定瘦腿的作用。

吃消炎药能喝酒吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

是不可以的。吃了消炎药以后是不能喝酒的，如果有头孢类，更是绝对不可以喝的。酒主要的成分是乙醇，乙醇在体内会转化为乙醛，乙醛又会在乙醛脱氢酶的作用下转化成乙酸，最后转化成水和二氧化碳排出体外。而消炎药会在体内抑制乙醛脱氢酶，这样的话酒精在体内就不能排出，对人体、对脏器就会产生危害。

提肛运动的好处和坏处有哪些？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

提肛运动可以促进血液循环，也可以促进局部静脉血液回流，具有预防痔疮的功效。提肛运动可以改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，锻炼盆底肌的肌肉。建议每次做提肛运动强度要适宜，以免损伤局部肌肉。

怎么样减肥最快最有效？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

建议：首先你需要改变生活方式，需要积极的锻炼身体。你平时需要将有氧运动和无氧运动相结合，这样锻炼效果比较好。在饮食上，你需要避免油腻的食物摄入，避免吃油炸的食物，需要增加粗粮的摄入量。

浑身肉皮疼碰一下就疼怎么回事？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

全身肉疼，最常见的原因就是因为长期没有剧烈运动，在突然剧烈运动后，乳酸堆积在全身的肌肉上，从而刺激肌肉发生疼痛的症状。一般休息两到三天就可以缓解。也有可能是病毒性感染导致的，病毒侵犯全身肌肉，造成的全身肌肉疼痛。

抵抗力差老感冒怎么回事，是肾虚导致的吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

抵抗力差容易感冒一般不考虑是由于肾虚所致，而考虑是由于营养不良、精神压力过大、过度焦虑或紧张等因素导致。您平时需要注意饮食的调整，多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，另外需要适当运动。

生酮减肥法的弊端是什么？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

通过生酮饮食减肥时因为会大幅度增加脂肪和蛋白摄入，所以对肝肾功能存在一定的影响，可能造成肝肾功能异常。通过这种症状减肥也可能造成内分泌失调，导致月经周期改变。

头痛吃什么好？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

头痛吃可以吃一些土豆，可以有效缓解饮酒之后引起的头疼。还可以吃些西瓜，因为西瓜中含有的镁元素可以起到预防和缓解头痛的作用。除此之外还可以喝一些咖啡或者是吃一些全麦面包。

头痛能吃鸡蛋吗？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

感冒头痛很常见，完全可以吃鸡蛋的，不会对身体造成什么影响，不用担心。但是要注意适量，否则容易消化不良。另外，感冒时还应该多吃水果蔬菜，多喝水。如果头痛厉害，应多卧床休息，避免劳累。

运动中腹痛原因有哪些？

邵群 副主任医师

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 三甲

如果患者在运动过程中出现腹痛的症状，有可能是因为准备活动不足，由于内脏器官活动与运动器官还不适应，进而导致腹痛的发生。其次，也有可能是因为本身患有慢性阑尾炎或者慢性盆腔炎，当剧烈运动后，由于受到震动或者拉扯，进而出现运动中腹痛的症状。