幼儿不宜吃蜂蜜，一是婴儿肠道菌群未完全建立，蜂蜜含肉毒杆菌孢子易致中毒；二是蜂蜜糖分高，幼儿过量食用增龋齿风险且致营养不均衡，1岁以下绝对不建议吃，1岁以上可少量吃经严格检测的蜂蜜。
1.肉毒杆菌风险：婴儿肠道菌群尚未完全建立，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿食用后孢子可在肠道内繁殖并产生毒素，而婴儿的免疫系统和肠道屏障功能尚不完善，无法有效应对肉毒杆菌毒素，可能引发肉毒杆菌中毒，出现便秘、虚弱、食欲不振等症状，严重时会影响呼吸等重要生理功能。
2.高糖摄入问题：幼儿的饮食应尽量避免高糖食物，蜂蜜中含有较多的糖分，幼儿过量食用蜂蜜会增加龋齿的发生风险，同时也可能影响幼儿对其他富含营养食物的摄入，导致营养摄入不均衡。一般建议1岁以上的儿童可以少量食用蜂蜜，但也要注意控制量，且要确保是经过严格质量检测的蜂蜜，以最大程度降低潜在风险。对于1岁以下的幼儿绝对不建议食用蜂蜜。
