半月板损伤，前叉韧带损伤，怎么办？

膝关节半月板损伤能用护膝吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤能否使用护膝，需根据损伤程度、恢复阶段及具体症状综合判断。轻度损伤或康复期可短期使用，严重撕裂或急性期则需谨慎。 一、轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ度）：可在医生指导下使用护膝。选择具有半月板支撑结构（如髌骨稳定带）的护膝，能减轻关节压力，促进愈合。避免长时间佩戴，以防肌肉萎缩。 二、中度损伤（Ⅲ

半月板损伤一度二度三度

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤一度、二度、三度是根据MRI检查中损伤程度和范围划分的，一度为轻微退变，二度为轻度撕裂，三度为严重撕裂。 一度损伤：MRI显示半月板内点状高信号，无明显形态改变，通常由长期磨损或轻微外伤引起，年轻人运动前热身不足易发生，一般无明显症状，无需特殊治疗，注意休息和避免过度运动即可恢复。 二度损

外侧半月板损伤三度

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

外侧半月板损伤三度属于半月板撕裂的严重类型，通常伴随明显疼痛、活动受限，需及时干预。 损伤特征与风险：三度损伤表现为半月板全层撕裂，常因扭转暴力或退变引发，易导致关节不稳、软骨磨损加速。 治疗策略： 1. 保守治疗：适用于症状较轻、无明显交锁者，以休息、冰敷、抗炎药物（如非甾体抗炎药）缓解症状，配合

半月板损伤咋治好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤治疗需根据损伤程度、位置及患者年龄、活动需求决定。轻度损伤以保守治疗为主，中重度损伤可能需手术修复，特殊人群需个性化调整。 一、轻度损伤（退变/小撕裂）： 以休息、冰敷（急性期）、抗炎镇痛药物（非甾体类）及康复锻炼（如直腿抬高、股四头肌训练）为主，通常6-8周可恢复。青少年、运动员等需更早

漆关节半月板损伤严重吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节半月板损伤的严重程度因损伤类型、范围及是否及时干预而异。轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ级）通常不严重，经保守治疗可恢复；而重度撕裂（Ⅲ级）或合并韧带损伤时可能导致关节功能障碍，需手术治疗。 轻度损伤（Ⅰ-Ⅱ级）：多为退变或轻微外伤引起，表现为关节轻微疼痛、肿胀，活动受限不明显。通过休息、理疗及康复锻炼可缓解

膝关节侧副韧带损伤最多多长时间恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

膝关节侧副韧带损伤最多需要半年时间恢复，但一般患者通常在三个月左右就可完全恢复。在恢复期间要保证充分休息，避免剧烈运动，可以适当的补充营养，多吃排骨、牛奶、鸡蛋、虾米等含钙较多的食物。

右外侧盘状半月板损伤不治疗有什么后果？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

右外侧盘状半月板损伤不治疗，会使得局部关节丧失功能，导致活动受限，严重的还会引起关节炎，甚至关节变形。建议患者遵医嘱服用非甾体消炎药、活血化瘀药物治疗。再结合局部理疗。必要时要手术治疗。

半月板损伤有什么禁忌

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板损伤禁忌包括避免剧烈运动、负重及不当姿势，如深蹲、盘腿久坐；减少爬楼梯、下蹲等膝关节压力动作；急性损伤期避免热敷、按摩及自行用药。 一、急性期禁忌 急性损伤48小时内禁用热敷、按摩，此类操作可能加重局部出血肿胀；避免自行使用活血化瘀类药物，可能干扰伤口愈合，加重疼痛。 二、康复期禁忌 康复阶段

半月板损伤手术能治好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

半月板损伤手术治疗能够治好。一般半月板损伤通过保守治疗就可以痊愈，如果半月板发生撕裂比较严重，可以通过关节镜微创手术进行半月板修复，治疗期间要卧床休息，避免剧烈运动。

韧带损伤怎么恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

韧带损伤的患者应及时进行保守治疗，使用支具或者石膏对局部进行固定。如果患者疼痛比较剧烈，建议在医生指导下口服活血化瘀和止痛的药物治疗，比如美洛昔康分散片。

膝关节韧带损伤如何治疗

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

膝关节是一组韧带来维持稳定性的，最重要的四根韧带，像房子的房梁一样，叫前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带，其它还包括后外侧联合体等结构共同来维持膝关节的稳定性。当膝关节出现外伤或者在运动的情况下，发生韧带损伤是相对比较常见的，比如足球运动员、篮球运动员，经常损伤的是前交叉韧带和后交叉韧带，普通的损伤、轻度的拉伤通过制动休息便能

半月板损伤手术后恢复要多长时间

斯琴巴特尔 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

半月板损伤一般要多长时间恢复要根据患者手术的大小、个体差异、病情程度等因素进行判断，一般是在4到8周，严重的患者需要12周左右才能恢复。半月板损伤的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

前叉韧带损伤怎么治疗

郭马珑 主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

在运动过程中出现前叉韧带损伤，如果完全断裂，需要做韧带重建术，重新建立韧带关系，达到关节稳定性。如果前叉韧带部分撕裂，需要通过支具固定4周左右，经过一段时间后需要打开特定支具关节，进行膝关节功能恢复和锻炼，患者尽量在专业的康复师指导下进行锻炼，才能有更好的恢复。如果膝关节突然受伤，出现膝关节肿胀，首先需要进行冷敷，及时到医院进行核磁检查，

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

脚踝韧带损伤多久能好

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

脚踝韧带损伤的严重程度不同，恢复时间也不一样，如果是轻度的脚踝韧带扭伤，大多进行保守治疗，通常三到四周左右能够恢复正常。如果是重度的脚踝韧带扭伤，比如韧带完全撕裂，可能需要通过手术进行修补，术后恢复时间较长，三个月左右才可完全恢复。

崴脚韧带损伤多久能好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

歪脚时韧带恢复的情况，要看局部损伤严重的程度。如果局部的撕裂检查清楚后，需要进行手术或者固定。一般恢复需要四到六周的固定，加一到两周的锻炼，可能需要两个半月左右。如果单纯只是韧带挫伤并没有严重的撕裂，一般看疼痛和肿胀的情况，在两周到三周可以逐渐恢复。也要配合镇痛活血化瘀的药物进行治疗，还要去正规医院进行康复训练促进恢复。