早泄的治疗可从心理行为治疗、药物治疗、手术治疗及生活方式调整等方面进行。心理行为治疗包括认知行为疗法和性感集中训练；药物治疗有局部外用复方利多卡因凝胶等及口服达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂；手术治疗有包皮环切术和存在争议的阴茎背神经切断术；生活方式上需规律作息、适度运动、合理饮食。
一、心理行为治疗
认知行为疗法：通过改变患者对性的错误认知，减轻焦虑等不良情绪。例如，患者可学习放松技巧，如深呼吸，在性活动前进行深呼吸练习，有助于缓解紧张情绪，从而延长射精潜伏期。对于年轻男性，由于性经验不足可能产生焦虑导致早泄，通过认知行为疗法调整心态至关重要。已婚男性若因夫妻关系等心理因素导致早泄，也可通过该疗法改善。
性感集中训练：夫妻双方共同参与，淡化性交目的，着重体验性接触中的感觉。双方通过抚摸等亲昵行为感受身体接触的愉悦，逐步建立亲密感和信任感，这种方式对因心理因素为主导的早泄有较好的改善作用，尤其适用于年轻且性生活经验少、心理压力大的男性群体。
二、药物治疗
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶等局麻药物，涂抹于阴茎龟头等部位，通过降低阴茎敏感度来延长射精时间。对于成年男性，在医生指导下合理使用局部外用药物可取得一定效果，但需注意可能出现的局部麻木等副作用，且有皮肤破损等情况时需谨慎使用。
口服药物：目前常用的如达泊西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂，可调节神经递质，延长射精潜伏期。成年男性符合用药指征时可在医生评估后使用，但需要注意药物可能带来的头痛、恶心等不良反应，有严重心脑血管疾病等基础疾病的男性使用时需格外谨慎。
三、手术治疗
包皮环切术：若早泄是由包皮过长导致龟头敏感度增高引起，行包皮环切术后，龟头外露，敏感度可能会逐渐降低，从而改善早泄症状。适用于有包皮过长且经其他保守治疗效果不佳的成年男性，但手术有一定风险，如出血、感染等，术后需要精心护理。
阴茎背神经切断术：通过切断部分阴茎背神经，降低阴茎敏感度，但该手术存在一定争议，可能会出现阴茎勃起功能障碍等严重并发症，目前并非首选治疗方法，仅在严格评估且其他治疗无效的成年男性中谨慎考虑。
四、生活方式调整
规律作息：保证充足的睡眠，成年男性每天应保持7-8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体各项机能恢复，包括生殖系统功能的调整，对改善早泄有积极作用。长期熬夜等不良作息可能会影响内分泌等，进而加重早泄症状。
适度运动：进行有氧运动，如每周坚持3-5次、每次30分钟以上的慢跑、游泳等运动，可增强体质，改善身体的整体健康状况，也有助于调节心理状态，对早泄的改善有帮助。对于不同年龄的男性，可根据自身身体状况选择合适的运动方式，年轻男性可选择更具活力的运动，中老年男性则应选择相对温和的运动方式。
合理饮食：多摄入富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免过度饮酒和食用辛辣刺激性食物，过度饮酒可能会影响神经功能，加重早泄，而辛辣食物可能会刺激生殖系统，不利于早泄的改善。
