发布于 2026-03-13
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中国人民解放军第960医院 妇产科
孕妇腹胀便秘,可以多吃粗纤维的食物,促进排便。比如芹菜、韭菜、酸奶、香蕉、火龙果、蜂蜜水、苹果、玉米、红薯。平时多喝水、养成规律的排便习惯。还可长时间久坐,适当活动。
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