日常护肤可通过补水保湿使用含特定成分护肤品并保证水分摄入、防晒防护外出涂合适防晒指数产品及搭配防护措施来改善眼角皱纹；按摩护理用无名指指腹轻柔环形按摩眼角促进血液循环；生活习惯调整需保证充足睡眠不同年龄时长不同、健康饮食多摄入富含维生素和胶原蛋白食物从内为皮肤提供营养支持来改善眼角皱纹。
一、日常护肤改善法
（一）补水保湿
皮肤缺水会使皱纹更明显，日常要注重补水保湿。可使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜、精华液等。正常成年人每天应保证充足的水分摄入，约1500-2000毫升，不同年龄人群需求略有差异，儿童相对较少，老年人需根据身体状况适当调整。对于因缺水导致的眼角细纹，坚持使用补水产品并保证水分摄入，能使皮肤状态改善，皱纹看起来不那么明显。
（二）防晒防护
紫外线是导致皮肤衰老、产生皱纹的重要因素之一。日常外出时应涂抹防晒霜，防晒指数可选择SPF30-SPF50左右，同时可搭配戴太阳镜、戴帽子等防护措施。不同年龄人群对紫外线的防护需求类似，但儿童皮肤更娇嫩，应选择儿童专用且温和的防晒产品，避免刺激皮肤。长期做好防晒，可减少紫外线对眼角皮肤胶原蛋白和弹性纤维的损伤，延缓皱纹产生及加重。
二、按摩护理法
（一）指腹按摩
用无名指的指腹轻轻按摩眼角部位，从内眼角向外眼角方向做轻柔的环形按摩，每次按摩10-15次，每天可进行3-4次。按摩时力度要适中，以感觉舒适为宜。通过按摩可以促进眼部周围的血液循环，帮助肌肤更好地吸收护肤品中的营养成分，长期坚持能在一定程度上改善眼角皱纹状况。不同年龄人群均可采用此方法，但儿童眼部皮肤更薄嫩，按摩时要格外轻柔，防止损伤皮肤。
三、生活习惯调整法
（一）充足睡眠
保证充足的睡眠对皮肤健康至关重要。成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，儿童睡眠时间相对更长，婴幼儿需12-16小时，学龄儿童也需9-12小时。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢，让皮肤能够进行自我修复和更新，对于改善眼角皱纹有积极作用。如果睡眠不足，会导致皮肤代谢紊乱，加重眼角皱纹。
（二）健康饮食
多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能帮助抵御自由基对皮肤的损伤。同时，适量摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于维持皮肤的弹性。不同年龄人群在饮食上需根据自身营养需求进行调整，儿童要保证营养均衡全面以促进正常生长发育，老年人则要注意控制脂肪和糖分摄入，避免加重身体代谢负担。合理的饮食结构能从内部为皮肤提供良好的营养支持，对改善眼角皱纹有帮助。
