光子嫩肤后需从防晒、皮肤清洁、保湿修护、避免刺激、饮食注意及观察皮肤反应等方面进行护理，防晒要严格，清洁用温和产品，正确保湿修护，避免化妆、剧烈运动，注意饮食，密切观察皮肤反应，异常及时就医。
一、防晒
光子嫩肤后皮肤较为敏感，紫外线容易对皮肤造成伤害，引发色素沉着等问题。应严格防晒，外出时使用防晒霜（防晒指数SPF≥30）、戴帽子、打遮阳伞等，避免在紫外线最强的时段（10：00-16：00）外出。对于儿童，由于皮肤更娇嫩，更要加强防晒，选择儿童专用且温和的防晒产品，尽量减少户外活动时间。
二、皮肤清洁
清洁时间：术后当天避免洗脸，可使用生理盐水轻轻擦拭面部。术后第二天可以用温和的洁面产品清洁面部，但要注意水温不宜过高或过低，以30-32℃为宜。
清洁产品选择：应选择不含酒精、香料等刺激性成分的温和洁面产品。对于敏感肌肤人群，可选用医学护肤品牌的洁面产品，这类产品经过严格测试，对皮肤刺激性小。
三、保湿修护
保湿产品使用：术后需要使用保湿修护的护肤品，如含有透明质酸、神经酰胺等成分的产品。透明质酸能深入皮肤底层，为皮肤补充水分；神经酰胺可以修复皮肤屏障。每天可多次涂抹保湿产品，保持皮肤的水分。孕妇在选择保湿产品时，要确保产品成分安全，避免使用含有可能对胎儿有影响的成分的产品。
面膜使用：可以使用医用冷敷贴等具有保湿修护作用的面膜，但要注意面膜的使用频率，一般每周1-2次即可，避免过度使用导致皮肤过度水合。
四、避免刺激
避免化妆：术后短期内应避免化妆，因为化妆品中的化学物质可能会刺激皮肤，影响皮肤的恢复。如果必须化妆，要选择温和、无刺激且通过皮肤科测试的化妆品，并且卸妆要彻底。对于油性皮肤人群，术后更要注意避免使用过于油腻的化妆品，以免堵塞毛孔。
避免剧烈运动：术后应避免剧烈运动，防止大量出汗污染伤口和影响皮肤恢复。剧烈运动时汗液中的细菌等可能会引起皮肤感染。老年人身体机能相对较弱，术后更要注意休息，避免剧烈运动，可选择散步等轻度运动。
五、饮食注意
饮食内容：术后应多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，这些食物有助于皮肤的修复和抗氧化。维生素C能促进胶原蛋白的合成，维生素E具有抗氧化作用。而辛辣、刺激性食物（如辣椒、花椒等）、油腻食物以及海鲜等易过敏食物应避免食用，防止引起皮肤过敏或加重皮肤炎症反应。对于有过敏史的人群，更要严格注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。
饮酒吸烟：术后应避免饮酒和吸烟，酒精和尼古丁会影响皮肤的血液循环和新陈代谢，不利于皮肤的恢复。吸烟者的皮肤老化速度通常比不吸烟者快，术后吸烟会进一步加重皮肤的损伤。
六、观察皮肤反应
正常反应：术后皮肤可能会出现轻微的红肿、疼痛等，一般在1-2天内会逐渐消退。如果这些反应在3天内没有缓解或出现加重的情况，如红肿范围扩大、疼痛加剧等，应及时就医。对于患有糖尿病等基础疾病的人群，由于伤口愈合能力相对较弱，更要密切观察皮肤反应，一旦出现异常情况要尽早处理。
